精子是血变成吗

　　精子是一种细胞，每一个细胞中都会有一定的遗传物质，有一些细胞具有细胞核，所以遗传物质会储存在细胞核中，精子就是一个具有细胞核的生殖细胞，那么精子是血变成的吗?

精子是血变成吗？

　　现实生活中常听人说“一滴精十滴血”，所以有很多人都认为精子是血变成的。其实这种说法是错误的，事实上精子和血液是风牛马不相及的两种东西。精子是精液的组成部分，是由睾丸生成的带有遗传基因的物质。精液是男性的重要生育体液，它主要是由精子和精浆组成的，而且精液中90%以上都是水，另外还含有一些蛋白质、微量元素和酶类。所以，精子绝对不是血液变成的。

　　生活中有很多男性都认为精子是血变成的，所以在日常生活中经常会出现禁欲的情况。事实上这种做法完全没有必要，只要有规律的过性生活对身体健康有非常大的。血液和精子是是完全有两个不同的系统生成的。血液主要源于造血干细胞，而精子主要是由睾丸生成的，这二者之间根本没有任何联系。在这里需要提醒广大男性，一定要摒弃精子是血变成的想法。

　　血液和精子都是人体的重要组成部分，但相对于血液来说精子的作用更大。因为精子中含有重要的遗传密码，成熟男性的精子如果与女性的卵子相遇并结合成受精卵。那么就可以有效使女性受孕，10月怀胎之后就可以生出小宝宝。而血液虽然是生存的必备之本，但是却并不具备遗传能力。所以，精子是血变成的说法成立。男性朋友只要平时不过度纵欲，就不会对身体有任何危害。

　　希望广大男性朋友看过上面的介绍之后，能够正确认知精子是血变成的说法。从某种意义上来讲这种说法之所以会出现，主要是为了提醒人们精神的重要性，也希望男性朋友们不要过度纵欲。日常生活中，有男性一定要有节制的过性生活。只有这样才能够有效保证精子的成活率，并且对自己的身体健康也大有益处。如果频繁的过性生活，严重的甚至会影响生育能力。

补精子的方法有哪些？

　　对于有生育要求的男性而言，精子的质量非常重要，它决定了是否可以培养出高质量的婴儿。那么，应该怎么补精子呢?下面一起来了解下补精子的方法吧。

　　1、合理睡眠

　　一天当中，夜晚(21∶00-凌晨3∶00)就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，睡眠质量好了，肾气就能补足了。所以建议各位上网的朋友，九点准时关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。

　　2、合理饮食

　　平时饮食以素为主。五谷杂粮是补精养气最好的食品，五谷作为主食，是饮食中最为重要的组成部分，具有“补脾胃、长肌肉、和五脏”的功效。另外，想要补精的男性朋友们最好食用粗粮，因为没有经过细致加工的粮食，其谷气充沛，补养人的元气最好。也可以食用补精粥，具体做法是将黑豆、莲子、松子、芡实、板栗、山药等分放在一起煮。同时吃黑芝麻盐，黑芝麻盐性平，可以作为补肾食品长期食用。

　　3、运动补精

　　每天走路一小时。因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络的锻炼效果非常好。所谓太极步，指的是把握住“顶头悬、气沉丹田、力透涌泉、沉入地心”的练拳要领来走路，练过太极拳的网友应该能够掌握要领，实在不行，就迈开腿尽力迈大步(注意不要气喘吁吁)走路。