保养卵巢的中药有哪些

　　女性在进入了二十多岁以后，就要开始考虑好好的保养卵巢了，即使是平时工作再忙，也不能纵容坏的生活习惯，以免伤害到脆弱的卵巢。如果卵巢的功能已经不好了，建议喝一些中药来补补。那么，保养卵巢的中药有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。

保养卵巢的中药有哪些

　　想要调理卵巢就可以准备适量仙灵脾，一些山萸肉，百合，适量怀山药，莲子肉，还需要准备适量生怀山药，人参，旱莲草，准备适量生地等等，把这些中药材放到锅里面，加入适量的水，然后再用大火烧开，改成小火慢慢的煮一个小时左右就可以了，可以每天在吃饭之前服用，连续服用三个月经周期，就能达到很好的调理卵巢作用。

　　想要让卵巢变得更加健康，就应该使用一些可以滋阴降火的中药材，像女贞子，紫丹参，益母草就是非常不错的选择，搭配在一起使用能达到很好的保养卵巢作用，具体怎么使用还是应该听取医生的建议，使用正确的方式调理才能达到更好的效果。

　　想要调理卵巢还可以喝一些莲肉白果粥，需要准备适量胡椒，一些白果，莲肉，还需要准备适量糯米，先把胡椒，白果以及莲肉捣碎，再在锅里面加入适量的清水，把糯米以及已经准备好的食材一起放进砂锅里面，用大火慢慢的熬煮成粥，空腹的时候代替早餐来吃，也可以达到很好的调理卵巢作用。

　　具体使用什么方剂来调理则需要根据患者的具体情况而定，所以女性如果想要采取中药调理卵巢早衰话，一定要在医生的指导下用药，切勿擅自服用，用药不当会引起严重的后果。对于卵巢早衰的调理，除了要按疗程用药外，女性朋友在生活中还可以多吃叶酸丰富的食物，保持规律的作息。

保养卵巢吃哪些中药好

　　保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效,包括有紫丹参、益母草、女贞子等。女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体,保养卵巢。中医认为,卵巢早衰患者常出现肾阴衰竭而肝肾之火上炎现象,宜用滋阴降火、补肾活血法治疗。

　　卵巢保养药用处方:

　　配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

　　做法:大火沸腾后,以文火慢煎1小时即可。

　　服用:饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

　　女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;建立科学的生活方式,合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,对于保持身心健康,预防卵巢早衰十分有益。