怎么样保养卵巢跟子宫

　　对于女性朋友们来说卵巢和子宫处在健康的状态是非常重要的，因为想要怀有健康的宝宝卵巢和子宫的作用是必不可少的，如果子宫产生了疾病也是会影响到胎儿的健康的，那么怎么样保养卵巢跟子宫?

怎么样保养卵巢跟子宫？

　　子宫和卵巢都是女性很重要的器官，衰老对女性的身体有很大的影响，要保养好子宫和卵巢，可以通过以下几种方式保养子宫和卵巢：第一、最好不要太早的进行性生活，在同房时做好避孕措施，过多的流产会加速子宫和卵巢的衰老。第二、一定要保持私处的卫生和清洁，每次同房前后都清洗私处，切记不可多交和滥交。第三、在经期和有炎症时最好不要同房，会增加感染的几率，平常要注意观察白带以及月经的出血量。一旦有异常，就要及时去医院里检查，在医生的指导下用药治疗，如果长时间的不治疗，可能会造成不孕不育。

　　保护卵巢和宫颈主要是通过下面三种方法来进行保护，第一个就是做好避孕措施，尽量减少意外怀孕人流手术次数，因为人流手术越多对子宫，还有卵巢的伤害就越大，第二就是尽量少吃紧急避孕药，可以吃常规避孕药，或者使用避孕套避孕，第三就是饮食方面，不要抽烟喝酒。

　　保养子宫和卵巢首先要注意，不要乱用激素的药物，以免影响卵巢正常的内分泌。其次，要尽量避免意外妊娠的发生，人工流产和过度清宫对子宫内膜损伤较大，也会影响卵巢的功能。保养子宫和卵巢，要注意合理作息，不要经常性的熬夜。要注意合理饮食，可以多吃含雌激素高的食物，比如豆类、牛奶等。

女人子宫总疼怎么回事？

　　1、妇科炎症：很多女性都有不同程度的妇科炎症，其中有妇科炎症的原因又有以下这个原因;一是不注意日常的卫生清理，导致细菌越积越多，从而导致了炎症的产生，子宫开始腐蚀损坏，疼痛会随着炎症的扩大越演越烈，这种现象在生完孩子后的女性中较常见，而在少数的少女身上也有一定的概率会发生。

　　2、生理期痛经：这种问题出现在青春期少女中十有八九，为什么会导致少女痛经呢?有些少女是因为本身体寒，但究其原因为作息不规律，在生理期间吃辛辣冰冻的食物刺激身体，洗头发不吹干以至于风邪入体，从而导致月经滞留，无法顺利排出，这是不符合正常的生理现象的，就算喝了红糖水和热水也不能缓解，必须从源头去除才行。

　　3、流产前兆或人流手术：这些手术都是和子宫息息相关的，所以孕妇在早期中一旦感受到子宫一阵阵疼痛，必须警觉起来，很有可能是流产的前兆，这时候什么都不要管，进医院检查才是真，以免发生意外;还有就是做完人流手术的女性们，子宫会感到疼痛是因为做手术的时候伤到了子宫，多次人流的女性很有可能因为子宫受伤而没有办法再怀孕，而且这手术对女性的身体伤害极大，所以为了自己的身体健康，在行房事之前千万要做好防护措施。