精子量少成活率低吃什么药好得快

　　精子一旦出现问题对于男性而言不仅是身体上的疾病，也可能造成心灵上的伤害，很多男性朋友们被检测出精子量少而且质量差的问题，很担心，那么，精子量少成活率低吃什么药好得快?精子少质量差怎么办?

精子量少成活率低吃什么药好得快

　　男性精子成活率低跟男性生活习惯等等方面有关系，比如男性经常久坐、洗过热的水、辐射、熬夜、吸烟、喝酒、不良饮食习惯等等都有关系，另外还跟男性体质差、内分泌失调、微量元素缺乏、生殖炎症(前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等)都有很大的关系。

　　提高精子成活率男性可通过补充生物锌和生物硒来改善体质，恢复内分泌和消除生殖炎症的，目前常用的办法是直接通过服用育之緣口嚼片来补充的，只要注意及时治疗，一般都是可以很好恢复的。精子的生成周期为75-90天，所以建议是服用3个月以上。

　　精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。

　　补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。

精子少质量差怎么办?

　　1、首先男性存在精子数量少和质量差的情况，需要到正规医院进行检测，很有可能是生殖器官出现了病变所致。此时男性朋友要结合医生的判断结果和遵循医生的治疗方案，那么通过一段时间治疗后，患者的这方面症状能有所缓和。

　　2、其次，不好的生活习惯也有可能会引起这方面的问题，那么建议男性朋友在治疗期间不要抽烟，也不要喝酒，熬夜的生活行为也不要出现。据了解，酒精和尼古丁都会对男性的精子产生很大的负面影响，所以想要较好的解决这方面的问题，戒烟禁酒是必须要做的事情。

　　3、维生素在精子形成的过程里面发挥了不可取代的作用，所以男性应该多吃这类型的食物，可以促进精子的合成，也能够调节性功能的活力，在改善男性精子问题上有很大的帮助。其次男性还可以多吃富含锌元素的食物与富含蛋白质的食物，比如牛奶、鳝鱼、瘦肉。