隔天同房精子好不好

　　对于准备怀孕的夫妻来说，会通过各种各样的方式来提高怀孕的几率。而且还会有一部分人认为在同房前是需要禁欲，而且禁欲时间越长，对于怀孕成功率越高。那么隔天同房精子好不好?

隔天同房精子好不好？

　　性生活隔一天有一次不至于影响精子的质量，当然如果你在备孕阶段感觉这样过于频繁，可以间隔两天或者去医院在B超下监测排卵，看什么时候卵泡成熟排出的时候再安排同房也就可以了。但是虽然你性生活比较强烈，但是同房之后如果身体感觉到不适没有力气，那就需要以后间隔时间长一些了。

　　隔天同房相比较每天同房确实能够保证精子的质量，这种方法在女性排卵期的时候，能够提高怀孕的几率。一般精子在女性阴道中能够存活12到36小时，想要准确地怀孕，需要在排卵前的一周内采取隔天同房的方法，这样可以保证精子提前或是准时的与卵子结合。想要提高精子的质量还有以下的方法：男性要增加自己的锻炼，避免过度的肥胖。肥胖后，会导致腹股沟温度长期的处在高温下，这样会损害到精子的成长，严重的还会导致不孕不育。而且，男性还要注意少去蒸桑拿，防止精子受到伤害。

　　在排卵期隔天同房比较好,建议在排卵期增加同房次数,排卵期只有一天时间,排卵后24小时内的受精能力是最高的.可在性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精 液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高受孕率。

蒜蓉生蚝多吃能补精吗？

　　蒜蓉生蚝多吃是可以补精的。 想必很多人都喜欢吃生蚝吧，尤其是对于男性来说 ，吃生蚝的好处可是很大的。因为生蚝可是被誉为补肾壮阳的最佳食物。想要做到健康饮食的男性朋友们不要忘了多吃生蚝。

　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

　　吃生蚝是可以补精的，男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法，但是要注意细菌的问题。