怎么样判断精子质量好不好

　　精子质量是很多男性朋友都非常关注的一个问题。因为毕竟精子的质量是关系的男性朋友的生育能力，如果精子质量出现偏低的现象是需要及时调理的，而且生活中一些不好的习惯都会导致男性精子出现质量的问题，那么怎么样判断精子质量好不好?

怎么样判断精子质量好不好？

　　精子质量好不好，要做精液检查才能确定。常规的精液检查分析可以了解精液的量、精子的密度、精液中精子的总数量，精子活力、精子的形态与精子的液化时间等。正常的精液量是两毫升到七毫升，它的颜色是灰白色，或者略带黄色。精子的计数，正常的数量是大于20×106/ml，如果低于此值称之为精子过少。正常精子的形态要大于50%以上的，精子的活力，也是大于50%。

　　判断精子质量最好是去做一个精液检查，做精液检查的时候最好是在禁欲3到5天左右的时间，否则可能会影响精子的检查效果，精子质量检查是对精子的数量和精子的密度，精子的活跃度都有一系列的检查，在检查之前最好注意饮食清淡要戒烟戒酒。判断精子质量最好是去正规的三甲医院，因为正规的三甲医院设备比较先进，医生的经验也比较丰富，检查的效果也比较好一些，做精子质量检查的时候，有的可能会通过手淫的方式采取精子，还可能会通过采精器采取精子。

　　准确判断精子的质量，医学上，通过精液常规分析检测评估。其中的内容包括精液的体积、精液外观、精液的液化时间、酸碱度、粘稠度、精子的浓度、活动力以及活动率等分析。肉眼上可以自行判断，精液外观应该呈现灰白色或者乳白色，可以称之为略微的淡黄色，均质半流体状的液体。精液的体积正常值在1.5毫升以上。精液刚射精，收集到容器内，应该呈现典型的半固体凝胶状团块。在室温下，几分钟之内开始液化变得稀薄，通常在15分钟之内，精液标本会完全液化，精液变得精均质稀薄。如果超过60分钟仍未完全液化，考虑存在的精液液化异常。

精子密度低怎么治疗？

　　男性正常的精子密度是在2000万-6000万一毫升左右，如果精子的密度低于2000万一毫升，说明出现了男性少精症。如果低于这个正常值的话，最直接的影响就是造成男性不孕，对生育方面产生的印象是很大的，常见的原因是男性睾丸产生精子的能力减弱导致，这类人的睾丸体积较小，也比较软。另外，正常男性的精液量是大于或者等于两毫升的，如果精液量多于七毫升，那么也会造成精子密度降低。如果是自身免疫力出现了问题，抑制精子的抗体需使用免疫制剂以及激素类药物的治疗，同时注意补充维生素c。

　　精子的密度比较低，首先要明确一下是什么因素导致的。精子的密度比较低，可能是患者的输精管通道出现了梗阻的现象，导致了睾丸功能出现问题，就会影响精子的质量和数量。如果是患者不良的生活习惯，长时间的手淫导致精子密度降低，这样情况下需要详细的检查一下。根据检查的结果治疗，如果是疾病因素导致的需要进行积极的药物治疗;如果是不良的生活习惯引起的，要养成良好的生活习惯，饮食上可以口服一些锌元素，锌元素有助于睾丸生成精子。

　　精子密度低，首先需要明确病因。一部分精子密度低的患者是因为输精管等输精通道出现梗阻，大部分是因为睾丸本身功能欠佳，生成精子量少，极少一部分是因为频繁射精，导致精液中精子密度低。对于睾丸本身功能欠佳生成精子量少，可以口服葡萄糖酸锌或者多吃生蚝或海鱼等富含微量元素锌的食物，补充锌有助于睾丸生成精子。口服维生素E或者左卡尼丁等药物可以减少身体内氧自由基对睾丸生精细胞的毒害，也有助于改善精子密度。