维生素e对精子有帮助吗

　　如果想要孕育健康的宝宝，男性的精子也起到至关重要的作用，如果精子质量不好的话，也是会导致胎儿不能健康正常的发育，如果精子不液化的话会导致备孕失败，那么维生素e对精子有帮助吗?

维生素e对精子有帮助吗?

　　身体如果缺乏维生素e对人的身心损伤是非常大的，甚至会引起免疫力低下的症状，所以平时应该有一个好的饮食规律，不要经常挑食和偏食，男性如果出现了维生素e缺乏甚至会引起性功能减退的症状，影响到男性的生育功能，所以平时应该及时补充维生素e有效的促进性激素的分泌，增加男性精子数量和精子活力，维生素e还有以下几方面的好处。

　　一、提高身体免疫力。及时补充人体所需要的维生素e能够有效的提高身体的免疫力，避免身体乏力和精神萎靡的症状，通过补充维生素e还能够缓解疲劳。

　　二、保护心脑血管。口服维生素e或者补充维生素，e丰富的食物能够防止血液凝固，对于粥样动脉硬化等疾病都有一定的预防效果，补充围城，所以还能够促进血液循环，对于心脑血管疾病有一定的护理作用。

　　三、促进生殖健康。夫妻双方在备孕期间应该有一个好的身体状态，及时补充维生素，e能够促进男性的性激素分泌，提高男性精子活力，维生素e还能够提高男性的精子数量和质量。

　　四、补肾效果。维生素e能够起到补肾的作用，有的男性如果出现了肾虚或者身体乏力的症状，及时补充维生素，e效果也是比较好的。

　　维生素e是比较常见的一种微量元素，能够有效提高人体的抗病能力，而且及时补充维生素e还能够促进皮肤健康，避免出现身体疲惫或者过早衰老的现象，平时应该多注意合理的饮食安排，补充人体所需要的维生素e，可以适当吃一些玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等食物补充维生素e，平时应该多吃一些蛋类或者奶制品。

弱精症怎样才能生育?

　　弱精子症，实际上是指精子活力低下。在正常情况下，一定比例的精子应该一往直前，具有快速向前运动的能力(这种能力是在通过附睾时获得的)。如果缺乏了这种能力，就有可能导致男性不育这种不育的概率，往往与精子活力的好坏程度成成正比。

　　在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。主任医师王忠民指出，如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方 面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。

　　尽管精子进入女性生殖道后还有一个再获能的过程，但那是为精子穿入卵子作准备的。我们知道，精子在到达女性输卵管壶腹部与卵子会合之前，需要穿过子宫颈的粘液管道，然后经过子宫腔才能到达受精的场所。精子要完成这一漫长的“旅行”，就必须具有动力，就要有“加油站”，不然，使卵子受精是不可能的。由此看来，精子的活力对于男性生育来说是非常重要的。

　　确定弱精症是很容易的。目前，我国的大部分医院检查都按照国际标准检测，在精子活力检测结果中界限分明，活力等级分别以A、B、C、D四个标准确定。如果A级精子的比例低于25%，就属于不正常的。另外还有按照五级分类方法：0级表示精子不能活动;1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动;2级表示精子活动力一般,只向前曲线运动;3级表示精子活动很好，直线前向运动;4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。但目前大多使用前一种检测方法。

　　A级精子的比例,往往决定男性生育能力的强弱。如果在其他方面没有影响生育的相关问题，直线快速运动精子只要少于四分之一，就是弱精症。有的人认为，只要总体活率够了就有可能生育，其实是不可以的。比如说，呈直线快速运动的精子如果只有十分之一，即使B级、C级的精子再多，都不能替代呈直线快速运动精子的受精作用，都不可能完成精子与卵子结合的使命。

　　需要说明的是，相对不是很严重的弱精症有时也会使妻子怀孕，但是，这种怀孕是容易出现胚胎停止发育、流产、早产的，当然不利于优生优育。主任医师王忠民指出，一旦发生弱精症，应该及时检查病因，针对病因进行有效治疗。如果属于睾丸功能低下、环境污染、不良生活习惯等因素导致的精子活力低下，可以采取中医药治疗，服用具有增强精子活力的促精宝胶囊，临床观察多年，具有可靠的治疗效果，大部分都是可以治愈的。促精宝胶囊治疗，主要是促进病理性精子的膜结构改变使其尽快达到成熟状态，同时可以提高精子酶LDHX活性，促进DNA合成，进而改善精子的能量代谢，促进精子的活力。