男性发烧对精子质量有影响吗

　　加强体育锻炼，增强自身体质，可以提高精子质量，而且在早晨的时候爬山或者是打羽毛球进行运动，在晚饭以后散步也可以改善睾丸血液循环，从而增强精子质量。那么男性发烧对精子质量有影响吗?

男性发烧对精子质量有影响吗？

　　备孕期间男性的精子和女性的卵子是非常重要的，想要培养出一个非常健康，智商非常高的胎儿，需要检查夫妻双方身体是否健康，如果在备孕期间出现了感冒发烧这些症状都是不可以的，那么男性发烧对精子的影响有哪些呢?

　　男性发烧对精子的影响是很大的，会影响到精子的质量，如果这时候怀孕的话，会让胎儿智力变得非常低下，还会引起畸形的现象，如果男性出现了发烧的话一定要等到身体完全好了以后再怀孕，同时还需要吃一些退烧的药物，两个月之后再进行怀孕，可以确保胎儿的健康。

　　在备孕之前，男性和女性一定要做好所有的检查，看一下夫妻双方有没有一些遗传的疾病，甚至看一下有没有先天性疾病，对于胎儿的身体有没有危险，如果检查没有任何情况的时候可以进行怀孕。

　　在备孕期间一定要饮食，不能吃一些生冷的食物，注意营养均衡，可以多吃一些绿色的蔬菜，还有各种水果，这些食物中的营养都是非常丰富的，利于胎儿的健康发育，备孕期夫妻需要多休息，千万不能长时间熬夜的。

男人怎样补精子？

　　目前，越来越多的男性患上了不育症，不育症患者中大多都是精子质量出现了问题。由于如今生活和环境的变化，现代社会男人的健康是每况愈下，使男性朋友的精子处在一个危危可及的状态，精子过少，精子质量过低，严重影响着男人的生育能力。那么，男人怎么补精子呢?

　　1、蛋类

　　蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

　　2、果仁

　　果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

　　3、洋葱、大蒜等

　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在 一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

　　4、韭菜

　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

　　提醒各位备孕男性，通过食疗的方法可以增加精子的活力，从而提高怀孕的几率哦!