精子质量会影响孩子健康吗

　　男性的精子质量对于怀孕是有很大的影响的，有些精子质量差的男性很难让女方怀孕，便想着要好好提高自身的精子质量了，精子质量上去了，也很快让女方怀孕，很多人可能会思考精子质量会不会影响孩子的未来，那么精子质量会影响孩子健康吗?

精子质量会影响孩子健康吗

　　精子质量对胎儿是有影响的，胎儿是受精卵分裂、成长、发育的最终形态，是精子和卵子结合的结果。因此精子质量对胎儿健康的影响相当重要。如果男性精液中的精子活力比较低、成活率不达标、数量不太足，可能会导致怀孕时母体容易流产，胎儿生存率下降，神经系统发育不良，孩子出生后抵抗力差等状况。目前，国内有个备男备孕仪产品，可以帮助男性监测精子质量，助你科学备孕，生一个健康优质的宝宝，备孕的人可以了解下。

　　影响精子质量的因素很多，比如说年龄因素、环境因素、饮食习惯等等。一般从20岁到40岁之间的男性精子活力良好，是男性生育的黄金时期，40岁以后男性精子活力直线下降，畸形的精子会增多。另外抽烟喝酒的男性，精液质量相对也会差些。精子是由男性的睾丸产生的，如果环境温度过高、长期喜欢泡桑拿、泡热水澡、也有可能会影响精子的质量。

　　与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此，男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。

梗阻性无精症注意事项

　　梗阻性无精症是由于输精管道堵塞而导致精子无法运输而产生的一种无精症。而且大部分无精症患者是由于梗阻性导致的，那么，梗阻性无精症的患者应该要注意哪些问题呢？

　　1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　2、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　3、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　4、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。