痛经吃榴莲好吗

　　女性来月经是身体的独特生理情况，但有些女性会出现痛经的情况。这种情况对于女性来说还是不能忍受得了。所以有很多的女性会使用饮食或者是药物进行调理身体。有些女性就吃榴莲来缓解疼痛，那么痛经吃榴莲好吗?

痛经吃榴莲好吗

　　榴莲是属于热性水果，含有丰富的蛋白质、少量脂肪以及其他微量元素和维生素，其营养特别丰富，而且榴莲并没有活血化瘀或者是止痛作用，但也不会出现月经血的凝结，因此对于痛经的女性是可以吃榴莲。而且由于榴莲是属于温性水果，所以还能够加快月经血的排出，并具有缓解痛经的作用。在痛经比较严重的情况下，可以考虑服用非甾体类抗炎药来进行抗炎止痛治疗，比如常用的布洛芬缓释片、双氯芬酸钠或者是吲哚美辛，在疼痛不是特别严重时才可以服用逍遥丸和元胡止痛滴丸进行调理。严重的痛经，吃榴莲不管用，如果痛经比较轻，可以吃这个榴莲试试。如果痛经影响正常生活工作，痛经比较重，这个需要用短效避孕药调理三个月，治愈痛经率90%以上，如果痛经比较轻，可以口服布洛芬胶囊，在痛经的时候服用可以缓解症状，并且来月经需要喝红糖姜水，局部保暖，避免受凉。平时保持外阴干燥卫生。痛经可以吃榴莲，痛经是女性最常的症状之一，痛经多是宫寒引起的。榴莲是温性水果，有活血散寒的功效，常吃榴莲能够改善腹部寒凉症状，适合寒性体质的痛经女性食用，能够缓解痛经，所以痛经能吃榴莲。

　　意见建议：痛经女性注意保暖，可以用暖宝或者热水袋热敷下腹部。经期每天喝红枣姜糖茶。也可以服用田七痛经胶囊、元胡止痛片等中成药。

痛经最宜吃什么水果

　　一般来说，痛经吃什么水果都不能止痛。痛经分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般是由子宫内膜前列腺激素、血管加压素、内源性缩宫素等激素水平的升高引起的，也有的是由子宫内膜大块脱落引起的，继发性痛经可以理解为是由其他疾病引起的疼痛。

　　目前对原发性痛经没有良好的治疗方法，建议吃布洛芬或阿司匹林等止痛药来缓解疼痛，基本没有不良反应;对继发性痛经则需要治疗原发病。对部分女性而言，吃未加热的水果会加剧疼痛，所以建议如果痛经的话，可以把水果加热后再吃，另外不要吃含咖啡因的食物，可能会加剧疼痛。经期总会带给女性很多的不方便，尤其是对有痛经的女性来说更是比较烦恼，对女性的生活也产生了极大的影响，可以在经期吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等这些水果，也可多吃些高纤维的食物，比如说蔬菜水果，全麦面，糙米，燕麦等，摄入足够的高纤维素，可增加血液中镁的含量，调节月经和镇静神经。