测精子质量需要注意什么

　　精子质量是对于男性来说非常重要的生理指标，如果男性精子质量比较低的话，那么，可能会影响女性受孕的几率。想要了解自己的精子质量的男性可以到医院进行检查。那么，你们知道测精子质量需要注意什么吗?

测精子质量需要注意什么

　　精子活力检测是需要男性自己采集精液进行检查，常规检查包括精液量 、颜色、气味、酸碱度、液化时间 、粘稠度、精子密度、精子形态、活动力、存活率、白细胞。 正确的精液采集方式有利于提高检查结果的准确性。

　　在进行精液采集前，需禁欲3至5天，以确保能采集到准确的精子数量，禁欲时间过长或者过短都会影响检查结果。

　　用手淫或性交体外射精的方法，将精液全部收集在干净的容器内，保存于接近体温的环境下尽快送到实验室检查，最迟不能超过1小时。建议在送精子的途中，将容器置于贴身处或者双手紧捧，这样可以尽量使容器内的精子处在最接近体温的状态。

　　需要特别注意的是，装乘精子用的容器不能是避孕套，因为平时使用的避孕套内含有杀精子物质，可导致精子死亡，从而影响最终检测结果。

　　在检查报告中，精子活力可被分为四级：A级表示快速直线向前运动，B级表示慢速向前运动，C级表示原地摆动，D级表示不活动。正常精子的活力应该表现为A级不少于25%或A+B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。

精子质量差能恢复吗

　　精子的质量直接关系的胎胚的质量，也就是关系到宝宝的质量，有一些宝宝发育不良就是由于精子质量不高造成的，所以在备孕的时候不只女性要做好，男性也要做好，以免造成不良的后果。下面就关于精子质量差能恢复吗，小编做一下简单介绍。

　　1、精子质量不好跟很多个人的行为习惯有关的，比如长期纵欲手淫，久坐，熬夜抽烟等，加上精液缺乏营养，生精功能减弱，精子质量自然不好了，注意食补。

　　2、避免抽烟喝酒熬夜久坐，多吃生蚝，核桃，枸杞，虾米补充，饮食保健结合吃养精三宝改善精子质量两个月就好了，只要作息规律，饮食科学，还是可以恢复的。

　　3、多吃鸡蛋提高男性精子质量，增强精子活力鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。