吃什么可以激活卵巢功能

　　如果卵巢功能出现一点下降的话，并没有太大的问题。这个时候只要通过调节自己的生活方式或者饮食习惯，不需要采取特殊的治疗方式，一段时间之后卵巢功能就能慢慢恢复。下面我们来了解一下这个问题：吃什么可以激活卵巢功能?

吃什么可以激活卵巢功能

　　女性的卵巢功能对于女性来说是非常重要的，一旦出现卵巢功能衰退，不仅皮肤松弛，皱纹增多，还会出现潮热、多汗、失眠、多梦，另外也会合并心血管疾病，导致骨质疏松，所以维护卵巢功能对女性来说非常重要。建议可以在日常生活中多吃一些含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱还有黑豆，这些食物当中都分别含有雌性激素，多吃一些对维护卵巢功能起到一定的辅助性的作用。另外也建议女性养成良好的生活习惯，不要烟酒过度，不要焦虑，有良好的情绪，那么对卵巢功能也会有一定的维护作用。

　　可以服用一些激素类的药物来激活卵巢，例如周期性服用雌激素和孕激素，连用3个周期时，子宫内膜发生周期性的变化，从而这些有规律的激素，会刺激垂体再分泌激素作用于卵巢。可以使卵巢恢复它的生殖和内分泌功能。如果是由于卵巢早衰引起的，可以在短期内服用药物;如果是绝经后，又想复活卵巢的功能，一般可能会对子宫和乳腺产生一定的副作用。

卵巢功能减退的症状

　　卵巢功能比较差的女性的皮肤一般都比较干燥，没有光泽，而且平时还非常容易长痘痘和斑，面色也比较惨淡。同时女性的体型也会发生一定的改变。月经失调也是一大症状。还有就是乳房松弛、阴道干、性冷淡等等，在情绪上会不太稳定，容易生气。

　　最主要的原因就是压力。如果女性压力太大并且长期处于这样的精神状态下，实惠影响到卵巢正常的分泌的，时间久了卵巢功能就会下降了。如果平时在饮食上不注意，经常挑食的也是会影响卵巢的功能的。

　　还有一些女性是因为患有先天的疾病导致的。例如无卵巢或者幼稚乱插，这些都会影响卵巢的发育，导致卵巢功能下降。女性有不良的习惯，例如抽烟喝酒，经常性的通宵熬夜对卵巢也是有影响的。所以女性朋友们应当注意保护好卵巢。