痛经拉肚子吃什么好的最快

　　有些女性在月经的时候可能还会出现痛经的现象，当女性出现痛经时，身体是非常疼痛的，这时候的女性可能就需要通过服用一些药物来进行缓解，但是有一些女性对于药物是比较抗拒的，就想通过服用一些食物的方法来缓解疼痛。那么，痛经贴哪个部位好?痛经拉肚子吃什么好的最快?

痛经拉肚子吃什么好的最快

　　1、多喝点红糖水。专家指出，女性经期缺血，需要补血，可以多喝点红糖水。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效。

　　2、多吃红枣、桂圆等。中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。

　　3、多吃温热水果。生理期，女性朋友们会流失大量的血液，因此，需要及时补充营养，多吃水果来补充维生素是非常好的营养补充的途径，但是，值得注意的是，生理期只能吃温热的水果，例如桃子、樱桃等等，而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是坚决不能碰的，如果不注意的话，只会加重腹部的负担，导致腹泻。

　　4、多摄入粗纤维的食物。专家称，食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，多摄入纤维丰富的食物，有助于防止经期易发生的腹泻、便秘等现象，能有效缓解经期的不适。

痛经贴哪个部位好

　　痛经贴一般贴在肚脐上，中医叫做神阙穴。与人体全身经脉相同。血脉通畅了，疼痛就缓解了。使用痛经贴时要注意，要在月经来临时前一两天就需要贴在腹部，因为是发热的产品使用时注意不要烫伤，最好是隔一层衣服，使用前看好说明书，有的可以直接贴在肚脐上，位置是肚脐以下一寸半的小腹部上，也就是说明书上的神阙穴，贴在此位置上才会有效，一般贴上十分钟就会起到缓解疼痛的效果，另外，大家要清楚，痛经贴它只是起一个发热的作用，贴上后让你的子宫不在受凉，并不是治疗痛经的药物。

　　1、汉磁灸痛经贴：贴在关元穴、三阴交穴的位置。因为在关元穴、三阴交穴通过温热刺激及远红外辐射，可以达到最好的治疗效果。

　　2、安琪痛经贴：贴于神阙穴(肚脐)、阴交穴(肚脐下1寸)、关元穴(肚脐下3寸)。这样，安琪痛经贴的的药物成分能迅速作用于病灶宫腔，迅速发挥其散寒理气、化淤、舒经镇痛、通畅气血等功效。