艾叶对痛经有效果吗

　　痛经和平时的生活习性有很大关系，例如爱吃生冷食物、熬夜或者卵巢护理不当等，都会导致在例假的时候出现痛经，可以通过热敷、按摩或者食疗的方法来缓解，有些人会好奇艾叶对痛经有效果吗?下面文章给大家介绍。

艾叶对痛经有效果吗

　　痛经一般多是由于宫寒或者气滞血瘀引起的。艾叶在中医中具有理气血、逐湿寒等功效，所以可以使用艾叶泡脚或者敷艾叶包，主要目的是温经活血，调经止痛，对于寒湿导致的痛经有一定的调节作用。但对于其他类型引起的痛经，治疗效果不是特别好。所以对于痛经比较严重的女性，建议去医院做个检查。

　　艾叶味苦、辛,性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、灸百病、止泻痢、开郁等功效。在临床上,艾叶内服常常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、不孕症、胎动不安等病症,是妇科常用中药之一。而其外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性,艾叶多糖还具有免疫调节作用。艾叶富含挥发油,能够抗菌抗病毒,因此,在夏季也常常用于熏蒸消毒,预防蚊虫。

　　预防痛经方法痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。加强锻炼,增强体质,避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。做运动,其在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使在月经期间较舒服。

怎么用艾草治疗痛经

　　艾草和生姜热敷肚脐眼

　　首先需要严格按照比例取艾叶50克、生姜80克、白酒100毫升、布经草250g。并且保持熏蒸水温在50摄氏度左右，以免肌肤被烫伤。不仅如此，有条件的朋友还可以加上布经草。布经草有温经止痛，散寒止血之效，是治疗痛经简单又行之有效的方法。

　　艾叶鸡蛋治痛经

　　材料：

　　艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克

　　制作：

　　1、将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。

　　2、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮8分钟即成。

　　女性在来月经以后，大家一定要多注意保暖，或者是多喝水，多喝一些红糖水之类的，因为这样才可以达到补血的功效，平时也要多注意自己的腹部的保暖问题，不要去吃辛辣的，刺激的，油腻的就行了。