子宫内膜息肉术后怎么预防复发

　　日常生活中如果女性出现子宫内膜息肉，就需要到医院进行手术方式的治疗，因为手术是治疗子宫内膜息肉最可靠的一种方式，女性在做手术后一定要注意自己身体的保护，防止子宫内膜再度复发的可能，那么子宫内膜息肉术后怎么预防复发?

子宫内膜息肉术后怎么预防复发？

　　子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度增长所致，子宫内膜息肉的形成与雌激素水平过高密切相关，子宫内膜息肉是由子宫内膜的腺体、间质和血管组成。子宫内膜息肉术后复发的风险为3.7%~10%左右。避免长期服用激素类的保健产品，以及围绝经期或绝经后的激素补充治疗，降低体内雌激素水平，有助于减少息肉的复发。积极的治疗妇科炎症，避免流产、分娩以及产褥期的感染，减少对子宫内膜的刺激，减少息肉的复发几率。

　　子宫内膜息肉行手术治疗，术后息肉建议病理检查了解原因排除恶性病变。息肉术后容易复发，所有首先建议定期阴道彩超复查，平时要注意清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，避免细菌滋生，同时少吃蜂皇浆阿胶桂圆等含有一些植物雌激素的食物以避免刺激内膜增生。一般来说，子宫内膜息肉是由于子宫内膜炎造成的，也就是说，是由于炎症形成的息肉，也叫炎性息肉，所以说，子宫内膜息肉基本是手术切除了，但子宫内膜的炎症并没有完全消除，是可以再复发的，若是再复发，只能还是手术治疗。建议您，平时要注意卫生，注意休息，定期复查。

　　防止子宫息肉的发作，关键有下列几类方式：首位，假如病人沒有生孕规定，能够挑选宫腔内里置放曼月乐环开展防止。曼月乐环能够部分释放出来左炔诺孕酮，可以抑止子宫壁的生长发育，因此可以防止子宫息肉的发作。其次，经期的后半周期应用雌激素，防止子宫息肉的发作。雌激素可以抵抗刺激性所抑止子宫壁的增殖，因此可以防止子宫息肉的发作。最后，用活血化淤的中药材，防止子宫息肉的发作，例如少腹逐瘀颗粒，益母草颗粒这些。

宫内膜息肉人如何运动才不伤身？

　　有子宫内膜息肉的患者是可以做运动的。患有子宫内膜息肉多会出现阴道出血、不孕等情况，如果息肉过大，还可能会出现坏死、感染，导致出现恶臭的血腥分泌物。患者可以通过运动增强自己的体质，可以进行适量运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，进行剧烈的运动可能会导致出现腹部疼痛不适。患有子宫息肉可以进行手术切除，手术切除后不要急于运动，尽量多卧床休息。行子宫内膜术后患者可以通过饮食和运动进行调节。

　　子宫内膜息肉不影响运动，可以剧烈运动，也可以徒步，也可以做其他运动，对子宫内膜息肉不会造成影响。有些子宫内膜息肉会有相应的症状，有些只是在体检的时候才会被发现。对于没有症状的子宫内膜息肉，相对又比较小的情况下可以定期复查，采用保守治疗的方法。如果息肉相对比较大，又有相应的临床症状，可以做宫腔镜手术进行治疗，手术之后适当休息，半个月之内不可以运动。另外，做完手术之后要保持外阴局部清洁，避免引起相应的炎症性反应而出现下腹部疼痛等症状。

　　总的来说，有两种运动对预防子宫内膜息肉有较好的效果。首先是跳舞。变化多姿的舞步可以让你的盆腔、腹腔肌得到改善，平时锻炼不到的盆底韧带也能在舞蹈中得到有效锻炼，从而对生殖系统有利，可以起到预防子宫内膜息肉的效果。除了跳舞之外，游泳也是预防子宫内膜息肉不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。