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我们都知道精子对于男性生育很重要的东西，特别是精子质量。如果精子质量不好的话就意味着胚胎发育也会不好，所以在备孕期需要好好调整作息。那么，不动精子率多少正常？不动精子率是什么意思？下面，我们就一起来看看。 不动精子率多少正常不动精子指的是显微镜下的精液检查除了前向运动的精子、非前向运动的精子以外的精子。不动的精子有活的精子和死的精子。死的精子通过2个实验予以确认分别是：1)伊红染色实验，死的精子染成红色;2)细胞肿胀实验，死亡的精子细胞膜通透性发生改变，体机增大。不动精子在精液常规检查中可以见到，它占的比例高，相对来说死精子就多，过多的死精子对生育是有影响的。 一般情况下男性出现不动精子的话，属于不动的纤毛综合征，该病容易导致患者出现不育的症状，导致男性的精子质量下降，且对于男性的生殖健康构成了特别严重的威胁，所以说不动精子的出现需要注重疾病的治疗工作，患者需要及早的去正规的专业医院进行治疗，且要进行仔细的检查，从而明确诱发原因，做到针对性的治疗，治疗期间患者的饮食要格外注意，应当禁忌辛辣以及刺激性严重的食物，还要戒烟酒，注意多喝一些水。 不动精子给较多的男性朋友带来了困扰，且会伤害到患者的健康，这是一种不动的配子，也可称之为性孢子，多是不具纤毛、鞭毛的配子，不动精子不可以自由的运动，主要依靠风力或者是水流推动，而产生不动精子的细胞多是不动的精子囊，比如红藻，一般会在形成藻体的丝状分枝的末端内部，形成了不动的精子，发生破裂之后从而脱出，之后接着会在果胞的包被内侧，这是一种简单的精子器，给较多的男性朋友带来了困扰和伤害。 不运动精子率高怎么办?很多积极备孕的夫妻迟迟怀不上，就应该去医院做个详细的检查，女性如果激素方面无异常，也没有妇科疾病。那么，就很可能是男方的问题，所以，不运动精子率高怎么办?提高精子的方法有什么呢? 1、均衡营养 想要提高精子的活动率就要从日常的饮食开始做起，只有饮食健康了才能慢慢的改善。平时多吃水果，蔬菜，肉类，鱼类，蛋类，这些食物对精子都有很大的好处，能够强壮精子。特别是含锌的食物要多吃，比如牡蛎就是不错的选择。 2、禁烟戒酒 抽烟喝酒对精子有很大的影响，长期抽烟和喝酒会降低精子的活动率，另外妻子抽二手烟也会受到影响。长期喝酒的男性百分之70的精子都会出现异常，所以想要提高精子质量就要戒烟戒酒。 3、多运动 每天都进行一些运动不仅能提高身体的免疫力，还能够改善精子的质量。但是要注意不要做激烈的运动，特别是骑马，骑车这些运动，平时可以进行慢跑。 |