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如果想要自然受孕，最好在排卵期的时候同房，排卵期的时候卵子排出，这个时候同房最容易使精子进入卵子，形成受精卵，而且在排卵日的时候会提高几率，那么怎样才能受孕成功率高? 怎样才能受孕成功率高？在还没有怀孕之前，我们会为这做好充足的准备。因为只有准备好了，我们怀孕以后才能达到自己想要的那个效果。对宝宝来说是好事，起码不用担心宝宝出生以后会有这样或是那样的问题。下面我们先来看看怎么提高受孕率吧。 1、做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况 在计划要宝宝的时候一定要及时的检查一下自己的身体情况，确定双方的身体状况都适合要孩子，根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。 2、备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期 准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期内与丈夫同房才能够怀孕，排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机，如果你一直在采取避孕措施，那么去掉措施后就可以怀孕了。 3、同房时的性交体位不必过于拘谨 对于想要怀孕的夫妻来讲，很多人都认为男上女下的体位更加容易怀孕，其实这种方式只是容易使得大量的精子被保存在女性体内，其实任何体位都是可以怀孕的，夫妻双方不必过分的拘谨于哪种体位更加容易受孕，只要是采取双方认为舒适的体位就可以了。 4、性交之后女性立即躺下有利于提高受孕 性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。 5、性交不宜过于频繁 如果你想要尽快的怀孕，那么就需要控制性交的次数，最好是在排卵期内每隔几天性交一次，因为频繁的性交会使得男性的精子数量下降，精子的质量也出现不同程度的降低，另外，经常穿着紧身衣也比较容易对精子的质量造成不利影响，同时男性如果将手机房子睾丸部位也会使得精子的数量出现大大的降低。 6、如果有焦虑情绪应该适当的减压 压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。 7、应该注意培养健康的生活方式 应该积极的进行锻炼，但是也需要注意不要锻炼的过度，可以每天进行一个半小时的有氧锻炼，对于想要怀孕的女性来说太过于肥胖不易于受孕，太过于瘦也不利于怀孕，所以应该保持体重的正常才有利于怀孕。 如何怀孕？没有孩子的家庭肯定是不完整，大部分人也清楚这个问题，为此会希望自己能够尽快的怀孕让家庭变得完整。女性要怀孕并不难，只是要能够用对方法，方法用错了可不能够带来好的效果。那么，如何怀孕? 女性如果想要怀孕，建议选择在最适合受孕的年纪24-30岁，这个阶段女性的身体机能很好，怀孕成功率高，流产的几率比较低，对女性来说身体也能更加的强壮可以给胎儿提供一个好的孕育环境。 女性想要怀孕的话也可以去选择一个好的受孕月份，比如现在春季就是受孕非常理想的季节，夏季的话也可以，这样双方的精力都能够比较足跟旺盛，对生育可以起到更好的效果。 受孕日期要能够清楚，特别是女性要能够清楚自己的排卵日，在排卵的时候过性生活就容易提高精子跟卵子的结合成功率. 女性受孕是跟子宫有直接的联系，为了提高受孕率，在性生活的时候不少人会采用子宫后位的姿势，利用这种姿势让精子更容易与卵子结合成受精卵，进一步提高怀孕的几率。但是，子宫后位如何更易受孕? 在性生活的时候用子宫后位的体位是能够增加怀孕的几率，主要是这时候男性的阴茎能够更加深入的进入到女性的子宫里，可以将精液直接射入女性的子宫里，这样精子与卵子结合的几率也能够大幅增加。在性生活的时候可以在女性的臀部上面垫上一个小小的枕头，这样男性精液都能够集中射入到阴道里不流出来，然后安静的躺一会儿在走动或是洗澡。 子宫后位大多是以男后位女方跪趴式的姿势呈现，这类姿势对于男女来说都会更加释然，双方在性生活的时候也不会感觉到太大的压力。在性生活的时候不能够给自己太大的压力，要学会放松才能提供受孕率。 |