排卵障碍吃什么水果

　　对于很多想要怀孕去换有排卵障碍的女性患者来说是非常痛苦的，是一种比较棘手的不孕不育症，治疗过程比较长需要有更多的耐心来解决这个问题。既需要药疗，也需要食疗。很多女性们都非常想要了解一下这个问题：排卵障碍吃什么水果呢?

排卵障碍吃什么水果

　　其实水果对于排卵是没有什么太大的帮助，但多吃水果对于身体好、皮肤健康是有好处的，所以建议在平常生活中可以保证每天都吃两种以上的水果，每天能够保证半斤水果的摄入。让身体有足够的维生素、纤维素摄入，对卵泡发育也有一定的促进作用。

　　一、含糖量较低的水果有：

　　青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等含糖量较低，多囊卵巢综合征患者可适当食用。

　　二、含糖量高的水果：

　　红枣、红果含糖量高，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，含糖量甚高，多囊卵巢综合征患者不要食用，含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等，也不适合多囊卵巢综合征患者食用。

　　三、柚子是患者较好的选择：

　　柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，能够降低血糖，是多囊卵巢综合征患者的理想选择。

排卵障碍是什么

　　人的大脑掌管着人体的许多功能，如果大脑的某一部分分泌失调，便会引发身体的问题。排卵障碍就是下丘脑关于卵巢性腺部分功能出现问题或者病变才会出现的身体上的毛病。排卵障碍容易引起女性不排卵或者子宫出血的严重问题。对于备孕的夫妻来说，会影响备孕，致使无法成功受孕。排卵障碍可以自测，每天早上起床之后，要用温度计测量体温，按照一定的周期规律来记录。体温相对于平时来说，高温如果没有维持十天以上，那么多半可能是排卵障碍。

　　如何治疗排卵障碍呢?首先去医院确诊，之后按照医生的嘱咐吃药，千万不要乱吃药，以免引起其他的疾病。接下来就是注射黄体酮，连续注射五天。如果出现了子宫出血，就要请医生先止血，再进行接下来的操作。千万不可以因为得了病就不好意思说，这是正常的，不需要难以启齿，一定要争取做到早治疗。