什么是厌食症的前兆

　　当我们患上某种疾病的时候，往往会提前出现一些前兆，提醒我们身体已经亮起红灯，我们必须要有所注意，否则时间长了，会酿成不可挽回的严重后果。厌食症在出现之前，我们的身体也会出现一些细微的变化。那么，什么是厌食症的前兆呢?下面，小编为大家详细的介绍一下。

什么是厌食症的前兆

　　厌食症在出现之前是会有相关的症状表现的，但是往往会被我们所忽略，当出现厌食症前兆的时候，就及时就诊在早期进行相关的治疗很快就可以恢复正常，那么厌食症的前兆有哪些呢?

　　1、本人的感觉

　　对体重增长有过度的关注，甚至是增加了零点几都不行，只允许不断地体重下降不允许体重上升的出现，而且每天都在不断地额称体重，不称体重就觉得没有了安全感，甚至会因为体重上升而觉得自己很失败，并且会制定一套严苛的饮食和运动的方案，就算是瘦成竹竿还是觉得胖。每天都在研究食物的成分和热量，同时还在拼命的控制卡路里的摄入，而且觉得减肥是不可以让别人知道的事情，为此而觉得羞耻，会出现月经减少或者是停经的情况，甚至出现掉头发的情况，身体长出来很多小绒毛，会有低血糖和贫血的情况出现，但是拒绝治疗或者是补充营养，营养极度缺乏的时候还是会担心自己长胖，长期过度的运动。

　　2、外在表现

　　体重会有较大的浮动而且持续三个月以上，拒绝吃饭拒绝任何事物，而且对任何事情都心不在焉除了自己的体重，追求过度的运动，喜欢看美食节目而且喜欢做完美食后不吃，否认自己的不恰当的饮食习惯。

厌食症怎么治

　　厌食症肯定不是多吃点饭就能解决的，如果是这样也就不会有厌食症出现。那么厌食症怎么治?

　　首先一定要保持一个平和的心态，接受自己的状态，并努力的去转变它。但是千万不可以采取极端手段暴饮暴食，强迫自己去多吃东西，硬灌硬塞，这样是会让自己吐的更厉害，活受罪罢了。找一个饮食治疗师让他负责你一天的饮食，他能安排你所需的所能接受的饮食，并且同时给你补充所需的微量元素。

　　在你不能通过进食去补充足够的营养时可以根据自身的情况帮助你选择代餐营养补充剂。如果你有心理性障碍的问题，还需要接受心理方面的治疗，改变自己的想法，疏导自己的思想，从根源上解决问题。

　　如果是小孩子有厌食的症状，那么要考虑是否缺锌，去医院检查是否有其他方面的问题开一些开胃健脾的方剂，且往后要注意不能过分纵容孩子的饮食，要有所节制，纠正小孩子的不正确饮食习惯，才能让他恢复正常的饮食。