婴儿厌食吃什么好

　　小孩在每一个时期都会出现厌食症的情况，在婴儿时期的时候也会出现这种情况，这个时候婴儿对于奶源是没有食欲的。有很有多的家长担心这种情况会影响到婴儿的身体状况，给婴儿的生长发育带来影响，那么婴儿厌食吃什么好?

婴儿厌食吃什么好

　　宝宝厌食的话一般是缺锌的表现，按中医讲属于脾胃不调，要适当的多吃一些健脾利湿的食物，比如山药、薏米、冬瓜、白扁豆、赤小豆等，可以起到一些健脾利湿的作用，脾胃得健厌食症状自然就可以缓解，但是通过食疗只是起到一些辅助的作用，不能是主要作用。

　　有些情况还是需要到医院就诊的，请医生开些健脾益气促进食欲的药物，或者适当的加一些推拿按摩来帮助恢复脾胃功能，如果明确有缺锌症状话，可以适当补一些锌剂来帮助治疗厌食。

　　当宝宝出现食欲不振甚至厌食的情况，妈妈不妨给孩子多吃开胃消食、健脾养胃的食物，比如李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌，增加肠胃的蠕动，帮助消化的同时，可以提升孩子的食欲，并且还含有多种氨基酸;无花果当中含有丰富的多种有机酸和多种酶，可以帮助消化，并且还有丰富的果胶和纤维，能够吸附肠道当中的毒素，是益胃润肠的好水果;桃子含有丰富的铁，是所有水果当中最高的，此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、胶原物质，甜美多汁的同时还可以润肠，预防便秘;芒果只生在热带地区，含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，具有清理肠胃改善便秘的作用;葡萄，吃葡萄的时候不要吐掉葡萄皮，因为葡萄皮含有大量的纤维素及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用，此外葡萄当中含有多种的果酸，也有助于开胃增进食欲。

厌食吃什么水果

　　?患者体内的酸碱度失去平衡，因此患者可以选择多吃一些蔬菜和水果来补充水分，同时补充维生素增强抵抗力。苹果可以称得上水果之王，苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强患者的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。香蕉是一种热带水果，含糖量高，也富含蛋白质和维生素，香蕉中含有钾和镁，可以防止血压的升高，香蕉十分好消化，晚上吃完香蕉对于睡眠有很大的帮助，充足的睡眠对于患者十分重要。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李子能促进消化，增加食欲，是胃酸缺乏、食后饱胀者的食疗良品。但由于李子含有较高的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者，以及脾虚痰湿患者忌服。柚子味道清甜，营养丰富，具有健胃、化痰、解酒等功效。