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5个月婴儿睡眠少是什么原因

2020-06-12 18:19:47出处:PCbaby作者:佚名

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  婴儿的睡眠是十分重要的,孩子的大部分时间都是在睡觉中度过的,因为在睡觉的时候孩子的身体才可以正常的生长发育,而且睡眠时间是非常重要的,那么五个月婴儿睡眠少是什么原因?

五个月婴儿睡眠少是什么原因

  想要解决婴儿睡觉睡的少这个问题,首先还是得必须弄清楚婴儿睡的少的原因是什么,对于大多数宝宝来说,睡眠质量差的原因无外乎两个,一个是内在的原因,一个是外在的原因,内在的原因主要是跟婴儿的自身健康情况相关,比如宝宝缺钙或者是神经发育不健全,这就会影响到宝宝的睡眠质量,像这种情况就需要家长带宝宝到医院去做检查,查看是否缺钙,另外还要查一下神经发育情况,然后再针对性的进行治疗。

  外在的原因主要就是宝宝的睡眠环境,比如屋子里的温度是不是太高,宝宝总出汗,睡得不舒服就容易醒,房间里太热,宝宝睡不好,太冷了宝宝也睡不好,另外睡觉的环境是不是安静,空气是否流通等,这些外在的因素也是导致宝宝睡眠不好的主要原因。

  还有一种情况是宝宝睡眠间隔时间短,也就是说宝宝可能睡两个多小时就醒一次,这种情况是正常的,这也跟新生儿的神经系统发育不健全有关。

  随着宝宝月龄的增长,宝宝睡眠的间隔时间就会变长。虽然说宝宝的睡眠间隔时间短,但是宝宝一天一晚睡眠的总量是正常的。

  孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。

  解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的。

  许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。

  此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。

两个月的宝宝睡眠时间少的危害

  儿科专家表示,宝宝经常出现哭闹、睡觉多汗等现象,多是因为睡眠时间太少导致。可想而知,宝宝如果睡得太少,对宝宝来说,危害还是很大的。那么,两个月宝宝睡觉太少有什么危害呢?

  1、记忆力不好

  宝宝的睡眠时间不足,或者是长期熬夜,虽然不会新闻中提到的让宝宝变笨,但却会导致宝宝的记忆力下降、反应迟钝。

  2、容易肥胖

  宝宝睡得太少,体内激素会发生变化,食欲会增加,尤其会更喜吃高热量的实物,时间长了,容易发胖。

  3、身体长不高

  根据相关研究表明,宝宝睡眠时间太少,会减少体内生长激素的分泌,容易长不高。

  4、免疫力下降

  睡太少宝宝的免疫系统会受到影响,可能会导致内分泌紊乱,不仅长不高,还容易生病。

  5、脾气更加暴躁

  宝宝长期睡觉时间过少,情绪容易不稳定,久而久之,脾气也会变得比较暴躁。

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