刚满月婴儿睡眠时间短怎么回事

　　我们都知道，刚出生的小宝宝需要睡觉的时间是比较长的，小宝宝只有睡得好才能长得好，但是有一些小宝宝刚刚满月，睡眠却很少。这是怎么回事呢？我们一起来看一看刚满月婴儿睡眠时间短怎么回事？

刚满月婴儿睡眠时间短怎么回事

　　满月的婴儿如果不爱睡觉，就需要找下面的原因，首先是婴儿睡觉的时间不规律，造成这种假象，因为很多时候婴儿和大人作息不一样，其实婴儿在利用零碎的时间在睡觉，但家长们不觉得婴儿在休息，此时就需要给宝宝一个规律的作息时间，最好慢慢来，因为需要一段时间去适应，毕竟宝宝在妈妈肚子里面是没有白天和黑夜之分的。

　　还有一个原因就是婴儿睡觉的环境不舒适，婴儿睡觉的不踏实，比如有很大的噪音，或者是睡觉的地方太热太冷导致的，还有的是没有安全感而不睡觉，针对这些情况，首先要给婴儿寻找一个安静又舒适的地方，最好有个大人在旁边安抚宝宝睡觉。

　　原来婴儿不爱睡觉有这么多的原因，但只要找对了方法，应该是很快入睡的，毕竟婴儿是很快就能入睡的，而且睡得好宝宝才能发育的好。婴儿刚出生的时候基本上以睡觉为主，但不少家长朋友发现自己的宝宝睡觉时间后很短，因为有数据表示婴儿在前面几个月睡觉的时间需要超过14个小时，那宝宝睡觉时间不足家长们要采取行动。

宝宝午后小睡讲究

　　粑粑麻麻最好可以制定一个作息时间，吃饭、睡觉、活动这些时间点都需要详细安排，每天认真执行。这是宝宝定时午睡的重要前提。经过多次反复训练，宝宝会形成条件反射，午睡时间一到，就会自动产生睡意，并慢慢养成自动入睡的习惯。粑粑麻麻应该让宝宝每天在相同的时间睡午睡。如果你的宝宝晚上入睡困难，那么可以将午睡时间提前些并且按时唤醒宝宝。

　　宝宝吃饭后1个小时会开始有睡意，所以吃完饭后粑粑麻麻不要跟宝宝玩刺激的游戏，可以带着小家伙看书或者听舒缓的音乐，让宝宝安静下来之后把他带到房间休息。房间的光线不能太刺眼，把窗帘拉上。粑粑麻麻陪宝宝一起躺着，就像晚上陪宝宝睡觉一样，轻轻拍打宝宝的小屁股或者小肚子，这样小家伙就会慢慢入睡。