怀孕3周有什么表现

　　在怀孕以后孕妇的身体会出现一些反应，而且怀孕以后最明显的症状就是月经停止，这就证明已经怀孕了，怀孕以后还会出现食欲增加，情绪不稳定的情况，那么怀孕三周有什么反应?

怀孕3周有什么表现？

　　孕期长达十月之久，不同的时期都有不同的症状，这就需要孕妈们多多查阅相关知识，或者请教一些过来人加深自己对怀孕的认知，小编今天就来讲讲怀孕第3周有哪些症状，以及孕妇在不同的孕期有哪些需要注意的，一起来看看吧。

　　首先孕妇会感到乳房胀痛，轻微触摸都会有刺痛感，乳头明显变大;小肚子会有点变大，但是不明显，因为子宫扩张的缘故，只有自己用手按下去时能感觉到，不像以前那样柔软，而是有点硬，会常常犯困;一部分人会出现食欲增强的现象，常常会觉得饥饿，相反一部分人也会出现食欲下降的现象，食量明显减少，吃一点点就饱;闻到油烟或者看到油腻的食物会恶心甚至呕吐。尿频：妊娠早期由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱导致尿频。大约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状会自然消失。到晚期胎头下降仍有可能发生尿频。

　　孕期有哪些需要注意的

　　1、妊娠早期：避免外伤引发流产，同时注意营养均衡，补充微量元素;

　　2、妊娠中期：注意孕期营养，适当活动控制孕期体重，预防妊娠期糖尿病发生;

　　3、妊娠晚期：孕期并发症会逐渐出现，孕妇应注意检测血压，有无水肿、尿蛋白等。

　　以上就是小编为大家准备的关于怀孕第三周有什么症状，以及不同时期的怀孕期间有哪些需要注意的，希望能够给正在孕期的妈妈们带来一定的帮助。怀孕期间孕妈无论是身体还是心理上都是很脆弱的，希望家长们一定要细心照顾孕妇。

怀孕7个月吃什么好？

　　我们都知道，7个月的胎宝宝的生长速度依然较快，准妈咪要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。

　　1、蔬菜水果少不了!

　　首先孕妈咪要注意维生素、铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等营养素的摄入，进食足量的蔬菜水果，少吃或不吃难消化或易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿;多吃冬瓜、萝卜可以利尿、消水肿的蔬菜。

　　2、动物性脂肪少吃为妙!

　　另外准妈妈在怀孕26周以后，要注意不宜多吃动物性脂肪，日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2～4克。

　　3、谷物和豆类需加量!

　　准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，而且可以预防便秘，如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，都可以多吃一些。

　　4、多吃鱼益处多

　　在怀孕7个月时期，准妈咪应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量食品的摄取，适量增加富含维生素食物的摄取。鱼的蛋白质丰富，远高于肉类，含有人类必需氨基酸，属于优质蛋白质，而且易于消化，鱼还含有丰富的维生素A，维生素D，矿物质含量也高，常见的钙、磷、铁、锌、碘、钾等均多，不仅可预防心血管病，而且有利于神经系统发育，对胎宝宝的脑发育有极大的好处。所以在怀孕七个月时，多吃鱼有很多好处。