月子酒和糯米酒一样吗

　　女性在坐月子的时候，老一辈都会让产妇喝一些米酒，因为这样可以催奶还可以预防关节疼痛。但是很多女性对于月子酒有很多的疑问，月子酒和糯米酒一样吗?如果你也对这个问题存在疑问，赶快和小编一起看看下文了解下吧。

月子酒和糯米酒一样吗

　　月子酒其实就是月子米酒，是一种来调理产妇身体的饮品，主要是用糯米或者大米两种粮食来酿制的，一般情况下酿制的月子酒，其酒精浓度大多都在10度以内，对于产妇来说喝4至6度的月子酒最适合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。

　　月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹，而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果，同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

　　做月子或许能够吃糯米啊，用糯米煮稀饭，或是是糯米糕能够吃，仅仅不必吃得过多，糯米含，木薯淀粉大量，更有营养成分，可是我调料是很一切正常的。坐月子期内，要留意饮食搭配平衡，许多食材能够吃，仅仅最好不要吃冷的，不必吃的过多就行，由于哺乳期间要多喝点清淡的食物，例如鱼头汤，骨头汤，蛋汤。

　　糯米酒要怎么吃呢?可以直接饮用。 用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。将米酒放入快要煮好的汤圆中，愿意吃就多放些，煮开就可以吃了。

月子吃米酒对宝宝好吗

　　坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响，但是过度饮用就会有影响。米酒的主要原料是大米、江米，富含丰富的维生素、氨基酸、人体所需蛋白，是滋养补肾的佳品。产后月子期间的女性身体虚弱，可以适量食用米酒水来滋补身体，对婴儿也是没有影响的，但是要注意的是米酒水虽然有利，但要把握住度。

　　现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着，那边再喝着米酒水，很容易出现上火、燥热等情况，有可能通过奶水将上火的状况传给婴儿，对产妇健康也是不利的。所以说，坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响，但是过度饮用就会有影响。

　　孩子能够平安长大是妈妈最大的愿望，既然不能吃月子鸡酒，但是可以选择用一些汤食荤物来代替，像一些肉汤、鱼汤、骨头汤等都可以补充营养的同时具有下奶的功效。