2个月婴儿睡眠少是什么原因

　　2月大的婴儿多数时间都是要睡觉的，因为他要保存精神，睡眠充足有利脑部和身体的发育，如果家里的宝宝睡眠少的话一定要注意了，要寻找原因对症下药，2个月婴儿睡眠少是什么原因呢?这些原因都可能导致婴儿睡不好。

2个月婴儿睡眠少是什么原因

　　1、饥饿：这种情况在三个月之内的婴宝宝身上比较常见，尤其一些新手家长往往不知道自家的宝宝到底是吃没吃饱，而宝宝月龄大后吃奶量也会增加，如果晚上吃不饱，就会表现为睡眠时间少，容易醒。

　　2、缺钙：缺钙会增高大脑植物性神经的兴奋性，从而让宝宝出现夜醒、烦躁不安、夜惊、睡不安稳等表现，家长应该及时给孩子通过有效方法补钙。

　　3、太热或冷了：多数宝宝会因为穿盖太多而偏热，导致晚上不舒服而让睡眠质量受到影响。

　　4、尿湿：宝宝的纸尿裤湿了或者是包裹的太紧了，也会感觉到不舒服，尤其有些宝宝的屁股上出现红疹，尿湿后会感觉刺痛，从而影响到睡眠。

　　5、白天太兴奋或环境的变化：有些宝宝睡眠不好可能与白天过度兴奋或生活环境变化因素有关。如睡眠规律改变、离开妈妈、出门、搬新屋等，都会影响睡眠质量。

　　经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。

2个月婴儿缺钙的表现

　　1. 烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

　　2。出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

　　3。枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

　　4。比同龄孩子更晚出牙;

　　5。囟门闭合迟，肌无力;

　　6。神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

　　7。厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下;

　　婴儿身体缺钙，可以让他喝淡奶味钙质，这种淡奶味容易让宝宝接受，同时也能为宝宝补充充足钙质，对身体吸收有一定帮助，适量补钙能促进骨骼和牙齿发育。

　　新生婴儿可通过多晒太阳，也能起到补钙作用，因此家长平时可以让宝宝在光线柔和天气中多晒太阳，让宝宝皮肤接触到紫外线，有效增强钙质的吸收，主要是紫外线中能增强皮肤维生素d的合成，对机体钙的吸收和利用钙有帮助。