调整婴儿睡眠的药物有哪些

　　我们都知道婴儿刚刚出生的睡眠情况是跟我们不一样的，在婴儿还在妈妈肚子的时候就已经有自己的睡眠时间了，有很多的婴儿在刚刚出生的时候不能适应环境的影响会出现睡眠的时候不一样，那么调整婴儿睡眠的药物有哪些?

调整婴儿睡眠的药物有哪些

　　首先建议给宝宝查一下微量元素，宝宝是不是缺钙，正常出生半个月的宝宝就应该补充鱼肝油，一直到二周岁。另外注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，最好给宝宝穿一个小肚兜，否则腹痛容易引起宝宝睡眠不好，还爱哭闹。还有就是减少宝宝白天的睡眠时间，多和宝宝玩一会，逐渐减少宝宝白天的睡眠时间，慢慢增加夜间的睡眠，慢慢就会调整过来的。应在睡足吃饱及清醒活泼的时候安排相当的活动，如和宝宝玩一些家庭游戏，用玩具画片逗引他，抱着去户外散散步等等，这样不仅能促进小儿的智力发育，也能让小儿心情轻松愉快，精神饱满，身心发展健康，使婴儿养成白天活动多，夜间睡眠长而安的良好睡眠节律，尽量在喂奶时间和白天的午睡和小睡上调整，使宝宝的睡眠时间尽量与成人同步。 到了晚上即使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩;喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。而且在晚上，让周围的一切保持平静与安宁,当婴儿夜间醒来时，要迅速对她做出反应，但要用一种合适的方式(如开个小夜灯，小声跟他说话等)。要向宝宝传达你希望他睡觉的信息。 如果上面的问题您都注意到了，宝宝依然有睡眠的问题，请带孩子在当地医院咨询并为孩子检测微量元素等。

刚出生的婴儿睡眠时间

　　初生婴儿需要的睡眠时间是非常长的，所以家长发现大多数时候孩子处于睡眠状态是正常情况。刚出生的婴儿一般一天要保证十六个小时左右的睡眠时间，这是有利于婴儿的身体发育的。家长应该尽量的为宝宝创造适宜的睡眠环境，规律好给宝宝喂食的时间。如果发现孩子睡眠时间较短或者容易惊醒，需要检查一下孩子的电解质情况，看是否因为缺少钙或者锌导致孩子的失眠情况。确诊之后要尽快的给孩子补充，以便于缓解孩子睡眠不足的症状。睡眠状态，是分深睡和浅睡的。新生儿期每个睡眠周期约45分钟。年龄越小浅睡时间相对越长，约占睡眠时间的1/2。深睡时很少运动，呼吸规则。浅睡时常常有吸吮动作、肌肉颤动、面部有时出现微笑、有时似做鬼脸、有时噘嘴、身体像伸懒腰、有时一阵阵突然发生肌肉运动、偶然发声、呼吸不规则。

　　有的妈妈对宝宝观察非常仔细，误认浅睡眠时的表现为睡眠不安稳，可能有什么不适，过多的护理婴儿，这样反而影响孩子的正常睡眠。因此，要提醒妈妈，认识宝宝浅睡的表现。在浅睡时，除吃奶外，不要认为宝宝有什么不适，尽量不要因过多关照和护理打扰宝宝的美梦。因为浅睡对大脑发育很重要。如果在浅睡时，不打扰他，让深睡和浅睡两种状态交替进行，逐渐延长夜间睡眠时间，有利于大脑发育。