新生婴儿睡眠时间过长的危害

　　我们大家都知道，宝宝在发育的过程当中，大部分的时间都是用在睡觉上面，有一些家长就会觉得，宝宝睡的时间越长，宝宝的身体也会长得越好，但是有的家长觉得，宝宝睡太长时间不好。那么，新生婴儿睡眠时间过长的危害有哪些?　　

新生婴儿睡眠时间过长的危害

　　对于婴儿来说，按照不同的月龄，他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的，如果宝宝睡眠的时间过长，那么往往是生病的表现之一。因为宝宝的睡眠时间过长，那么就可能是因为身体内部出现了一些异常而导致的，这种情况下一定要观察宝宝有没有其他异常的症状，需要考虑是否是生病的。

　　婴儿的睡眠时间会随着长大而渐渐的缩短。新生婴儿的睡眠时间需要在20个小时左右，到了四个月的左右需要16个小时，一周岁时只需要13到14个小时，所以孩子的睡眠时间一定要保证足够。但是有的孩子，他们的睡眠时间较短，但是在平时他们的精神状态非常的好，在饮食上各方面都是很健康的，这种情况也属于是正常的个体差异，不必过于的担心。为了保证婴儿的身体健康，妈妈们应该尽量让宝宝养成定时睡觉的好习惯，一般在晚上九点左右就应该进入熟睡状态，所以应该让宝宝在晚上8点就开始睡觉。

　　正常的新生儿睡觉的时间在16-20小时，因此宝宝睡觉久是正常的，而且通常会2-4小时左右醒来，需要进行喂奶。并且白天和晚上睡眠的时间是一样的，而保证充足的睡眠对孩子的生长发育是有利的。　　

新生儿正常睡眠时间表

　　一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时，夜间睡眠时间大概是8.5小时，白天会有6.5个小时的睡眠时间的。一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3—4小时。同时，他醒着的时间也变长了。

　　如果是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。