孕妇胎盘老化怎么办

　　部分妈妈在怀孕的晚期做B超产检时，会听到产检医生说，胎盘已经老化了，要赶快进行生产了。对于胎盘的问题，很多妈妈都不太理解的，但也担心保不住胎儿，所以都会选择早点生了。那么，孕妇胎盘老化怎么办?还有怀孕期间需要补充哪些营养呢?

孕妇胎盘老化怎么办

　　胎盘提前老化,本身不是一个标准的医学概念，妊娠35~40周胎盘可有2~3级老化,这只能说明胎盘成熟度。胎盘老化与胎盘功能有一定联系，但不是因果联系。胎盘老化与补钙也没有关系。而胎盘功能减退，大多是过期妊娠，或孕期存在合并症，如妊高症、糖尿病等，都会导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化。胎盘如果一旦老化，提供给胎儿的养分和氧气便会不够，可能造成胎儿缺氧。所以如果到了足月之后，即一般在孕37周之后，可以多做一些运动，尽量在37周到41周之间及时分娩，避免过期妊娠导致胎盘功能下降、老化。另外就是要严密监测好胎动情况，如果出现胎动异常，立即去医院就诊检查。

　　胎盘老化会导致胎儿营养和氧气供给不足，影响胎儿生长。要是出现胎盘老化的情况，建议去医院吸氧，进行能量补充，尽量延长孕周。如果老化严重，建议提前腹，这样对大人和孩子都没有什么危害。

　　胎盘老化对胎儿的危害很大，必须要提前做好预防。

　　1、少吃多餐，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、蛋、肉类、水果蔬菜也要多吃。平时有补钙的话，可以减少份量或是停掉，大量或过早补钙会造成胎盘过早老化、钙化。

　　2、合理膳食习惯：保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。

　　可见，胎盘老化可不是小事，它是关系到家庭，大家一定要以上的饮食。同时，还要注意如果孕妇有妊娠高血压或是妊娠高血糖等病症，最容易出现胎盘老化的情况，因此对于这类型的孕妇，应当要及早的处理。

怀孕期间需要补充哪些营养

　　叶酸是准妈妈的"备孕法宝"。叶酸与细胞的代谢、生长息息相关，对准备生孩子的女性来说很重要，尤其在怀孕初期，胎儿的器官陆续生成，最需要叶酸的帮助。准妈妈如果缺乏叶酸，会出现贫血、晕眩、疲倦、情绪低落等症状;胎宝宝不能从母体中获取足够的叶酸，最大的伤害可致神经管畸形，俗称"无脑儿"，其他还可能导致早产、体重过轻等。因此，合理补充叶酸，是孕期的一个必修课。

　　常有准妈妈问，孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?鲜奶含有丰富的钙和优质蛋白，但并不能为准妈妈提供相对均衡的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。但考虑到每个人的饮食习惯不同，长期饮用或会使部分营养摄入过量，建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。

　　孕中期，是胎儿的快速生长期，骨骼、器官、大脑都进入发育黄金阶段，特别是胎儿满5个月后，对DHA的需求增大，大脑会持续积累DHA直至12岁大脑发育基本成熟。因此，孕期和哺乳期妇女需要通过膳食获取充足的DHA，以确保满足胎宝宝的营养需求。DHA能优化胎儿大脑皮层中锥体细胞磷脂的构成成分，促进胎儿和婴幼儿大脑皮层锥体细胞的分裂和增殖，促进智力增长。准妈妈摄入的DHA首选藻油DHA，因为藻油不含EPA，EPA会削弱胎儿和婴儿的血管系统，并有可能导致孩子性早熟。