腰托护腰带正确用法

　　人类的身体极其脆弱，极易遭受到外部以及内部细菌的伤害。其中又数腰部最甚，需要小心呵护。护腰带是束缚在腰部以保护我们的腰部不受伤害，以及对腰部以及腹部进行保暖的束带。护腰带对我们是如此重要而熟悉，但是仍然有许多人不知道腰托护腰带正确用法。

腰托护腰带正确用法

　　护腰带通常是由透气的腰护网、高弹力松紧带、加强带、弹力布等制成,内部有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可以支撑和固定脊椎及收紧腹部。拉离力和剥离强度极好的魔术贴,保证护托能长期安全使用,便于调节护托的大小和松紧提高腹压，减轻腰椎承重。护腰带设计独特、抗过敏、透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节对脊椎腰部都有一定的保护作用。

　　平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

　　站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。陪补元气，扶阳益阴，抗衰防疾的功交换，对男性的尿急、尿频、前列腺增生、肾虚、腰酸腿软有良好的调护，对腰肌劳损，腰椎盘突出有很好的辅助治疗作用。

　　平躺时佩戴护腰带，首先把护腰带放于我们的腰部后面，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。站立时佩戴护腰带，首先保持腰部笔直，然后将护腰带围绕腰部一圈，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。

护腰带的保养方法

　　护腰带对保护我们腰部有重要的作用。但是在使用后，护腰带会出现各种问题，如松紧带的弹力变弱、发热效果变差(自发热的)、清洗、放置等各方面的问题。

　　对于松紧带的问题，需要我们平时在佩戴的时候多注意，不要长时间的佩戴，最好每次佩戴的时间在3-5个小时左右就将它脱下来，放平、放置阴凉的地方。

　　对于自发热护腰带，不要用热水和肥皂清洗，每次只需用冷水清洗就可以。用热水清洗的话，会使松紧带更快失去弹力，而且对自发热材料也不好。平时在使用的过程中，注意放置在干净的地方。

　　护腰带的日常养护注意以下几个方面：洗涤水温为40℃以下，轻柔，免烫，不可氯漂。

　　不可高温烘烤。热灸、磁石类清洗时间不宜太长，可用清水(或加少许洗洁精)轻轻擦拭(15分钟以内洗涤)。避光保存。