婴儿鱼肝油怎么服用

　　婴儿鱼肝油它的种类也是非常多的，一般婴儿鱼肝油服用的剂量是个孩子的身高跟体重成正比的，我们在服用之前可以查看一下说明书，看看孩子需要服用多大剂量的鱼肝油。鱼肝油的好处还是很多的，可以给孩子服用，那么婴儿鱼肝油怎么服用呢?

婴儿鱼肝油怎么服用

　　可以在奶粉或者母乳当中添加2~3滴鱼肝油，每日一次就可以。但是你家宝宝早产都没有进保温箱，说明各项指标都是达标的，并不需要做特别的补充，还在喝母乳的，只要妈妈各方面的营养均衡不挑食，孩子的正常生长发育就可以达标。平时带孩子多晒太阳再观察一个月，如果满月的时候做检查显示有维生素d维生素a的缺乏，那么就可以在医生的指导下补充鱼肝油。

　　一般情况下，婴儿需要服用鱼肝油的话，妈妈们可以将鱼肝油胶囊尖端剪开或刺破(也可将胶囊尖端浸入开水中30秒软化后)，挤出内容物滴入宝宝口中，如果是3岁以上的儿童也可以直接嚼服或同温水送服。

　　鱼肝油可以选择两餐奶之间吃，时间可以选择在白天。冬季可以一天一粒，夏天晒太阳的时间多，可以隔一天一粒。最好不要天天吃，长期服用的话会有慢性中毒的可能。 另外，鱼肝油一定要选纯天然的，这样对孩子没有伤害，很多都是化学的，比如伊可新。 鱼肝油是促进钙吸收的，等到天气暖和了，晒上太阳就可以少吃(隔一两天吃一次)或不吃了，大夫说至少得吃到一岁，而且最好是到一岁半，能晒上太阳就不用了。

　　冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。

鱼肝油适用人群

　　鱼肝油，其实并没有严格的人群限制，大人，小孩，老人，只要身体需要，都是可以吃鱼肝油的。其中以婴幼儿食用频率最佳，尤其适合那些混合喂养;接触太阳较少;因缺少维生素A，患有干眼症，角膜软化、皮肤干燥的儿童。此外，孕产妇也是可以食用鱼肝油的，能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

　　但是需要注意的是，鱼肝油的品种有很多，功效也有所差异，所以大家在选择鱼肝油的时候，一定要结合自身情况进行选择，最好在医生的指导下进行。

　　一般来说，刚出生半个月就可以进行补充鱼肝油了，刚开始吃鱼肝油的时候，一滴就够了，后面可以根据自身情况逐渐增加。如果情况比较特殊的婴幼儿，比如早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，在出生后第2周开始就可以添加鱼肝油。

　　一般免疫力比较低下的人适合去吃鱼肝油，还有一些是比较容易生病的孩子以及老人，高血脂、糖尿病、高血压以及哮喘的患者，都可以去吃鱼肝油。另外有一些癌症患者或者是皮肤疾病的患者，也是可以去吃一些鱼肝油的，但是有一些人是不适合吃的，比如肝脏受损的人或者是患有结石疾病，这些人是不适合吃鱼肝油的。

　　孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。要认识到鱼肝油不是滋补药品，不是用量越多越好，相反，过多摄入维生素A、D有中毒的危险。因此，无论是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，都要征求医生的意见，并在医生的指导下和监护下进行选择，以便达到最佳的效果。