孕16周宫高13cm正常吗

　　怀孕的时候，随着胎儿的生长，子宫也会随之变化。那么，孕妇就难免不去医院测量宫高，通过医生来检查胎儿是否生长正常。我们遇到什么问题一定要咨询医生，不要病急乱投医。所以我们现在了解下，孕16周宫高13cm正常吗?测量宫高腹围的方法又是怎样呢?

孕16周宫高13cm正常吗

　　孕16周起开始测量腹围，方法是：孕妈妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。孕20～24周增长最快，每周可增长1.6厘米;孕24～36周时，每周增长0.8厘米;孕36周后腹围增长速度减慢，每周增长0.3厘米。以孕16周的腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米。腹围不按数值增长时，孕妈妈会感到困惑。实际上，腹围的增长情况不可能完全相同。

　　妊娠的中晚期开始根据宫高腹围的增长速度去判定胚胎发育的状态，一般情况下20周以后才开始测量宫高腹围的。16周可以通过超声确定孩子的大小与你的孕周是否相符，如果没有问题，还有一个唐氏筛查。

　　正常怀孕16周宫底在耻骨联合和肚脐之间，在10CM左右是正常的。怀孕两个月检查不出来胎儿发育是否畸形。

　　定期医院产科检查，动态观察宝宝的生长发育情况；注意休息，合理饮食；孕中期可以有性生活，但不要过于频繁或动作过重，以免发生感染或流产。

测量宫高腹围的方法

　　通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。那么，宫高和腹围应该如何让测量呢？下面，我们一起去了解一下。

　　1、宫高的测量：在测量之前，做检查时孕妇要先排尿，然后取平卧位，两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，或者自己和爱人一起测量，不过为了测量的准确性，还是建议定期去医院测量，自己可以在平时的时候时刻测量。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28~35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。将测量的结果再与相对稳定的标准值对照就可以发现自己宫高是不是正常了。如果发现宫高偏高，或者宫高偏低不要担心，及时去医院做进一步检查。测量尽可能按照这些步骤来做，一方面是保护孕妇，另一方面是可以更精准的了解宝宝的生长发育状况，并且测量的宝宝的体重也更精准。

　　2、腹围的测量：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。