孕妇奶粉长胎快还是羊奶粉长胎快

　　很多妈妈从开始怀孕就忧心自己的胎儿的健康成长问题，为了保证自己的身体能够有足够的营养供给胎儿，所以就会想要喝奶粉养胎，市面上有专门的对孕妇生产的产品，那么是孕妇奶粉长胎快还是羊奶粉长胎快?孕妇喝羊奶粉的禁忌有哪些?

孕妇奶粉长胎快还是羊奶粉长胎快

　　饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的，尤其是叶酸、DHA(不饱和脂肪酸)等能促进胎儿大脑发育的营养素，在准备怀孕时就要补充，以使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。正常情况下在日常饮食中都能获得这些营养物质，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少女性通过常规饮食很难做好孕前营养储备，那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，进行孕前营养储备再适合不过了,建议女性从准备怀孕前的3个月起，每天喝一杯孕妇奶粉，约250毫升左右，对于胎儿的发育成长是有好处的。但羊奶粉比牛奶粉更营养，羊奶比较靠近人乳，易吸收消化，而且羊奶性温，冬天夏天都能喝，只要在喝完羊奶后喝点水就OK。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。孕妇可以喝羊奶粉，而且喝羊奶粉好处多多，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。

孕妇喝羊奶粉的禁忌有哪些

　　因为羊奶粉在产量上比不上牛奶粉，所以市面上常见的都是牛奶粉，孕妇也是可以喝羊奶粉的，但是有些注意事项还是必须了解。饮用羊奶前，长时间地高温蒸煮羊奶。这样羊奶所含的大量蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低，羊奶也不能与补药同饮，羊奶富含钙、磷、铁等无机盐，还有大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而补药有效成份主要有：一是多糖、及其衍生物;二是蛋白质、多肽与氨基酸;三是一些有机成份，如人参皂苷类;四是微量元素。羊奶中的钙、磷、铁容易与中药中的有机物质发生化学反应，生成难溶解的化合物，使羊奶和补药的有效成份被破坏。。羊奶甘温无毒、润心肺、补肺肾气的，怀孕期间喝羊奶的话还是可以促进胎儿发育的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。