剖腹产产妇月子餐可以吃什么作料

　　剖腹产产妇月子餐是不建议吃佐料的，因为这个时候产妇刚刚生产完，不适合进食过于刺激的食物，以免给身体造成不适，给产妇的产后恢复造成影响，而且在产妇的饮食当中更不要放辣椒之类的辛辣食物，建议以清淡为主。那么，剖腹产产妇月子餐可以吃什么作料呢?

剖腹产产妇月子餐可以吃什么作料

　　坐月子期间的饮食方面要注意，盐，味精，醋少放，如果可以，不要放也行，为什么这样说呢?因为味精含有谷氨酸钠，如果过多摄入谷氨酸钠，对发育12周内的婴儿发育有着重要的影响。而醋属于酸性食物，会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患那么煮饭这几个可以用鸡汤、骨头汤、鱼汤来代替等纯天然配料替代。

　　妈网要介绍的第一款就是蜂蜜了，非常有营养，是营养保健的佳品。蜂蜜可以防治便秘，需要注意用温水泡服，热水泡蜂蜜易使营养损失。但也不要过量食用。坐月子期间可以适当吃一吃生姜，因为生姜是可以增强肠胃功能，促进血液循环，提高食欲，对妈妈产后营养吸收有利。但要注意姜是辛温之物，一次不宜过多，过多的姜醋会增加恶露。

　　剖腹产坐月子需减少酱油、盐、味精、鸡精、醋等用量，在坐月子期间，饮食应该少一些盐和油，最好不要食用味精，可以多喝一些纯天然的汤，如鸡汤、骨汤和鱼汤，同时也禁忌服用酸性食物，酸性食物会损害牙齿，使母亲的牙齿在未来容易受到疼痛的伤害。

　　剖腹产后对一般的调料都是可以的，但是不要吃某些刺激性的，比如葱蒜辣椒等等，此类食物，增加内火，对于身体的恢复是不好的。坐月子期间可以适当吃一吃生姜，因为生姜是可以增强肠胃功能，促进血液循环，提高食欲，对妈妈产后营养吸收有利。但要注意姜是辛温之物，一次不宜过多，过多的姜醋会增加恶露。在坐月子期间应该保持清淡饮食的习惯，所以尽量的不要吃大蒜。大蒜属于辛辣刺激性食物，如果女性朋友们在坐月子期间吃多了大蒜对身体的复原是没有帮助的，同时还可能会影响伤口的愈合。对于母乳的妈妈来说，过量食用大蒜也会影响婴儿的身体健康。

剖腹产可以吃豆子吗

　　1、芸豆学名菜豆，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料。据我国古医籍记载，芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆籽粒的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。

　　2、芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。3、产妇能吃芸豆，但要注意食用方法：芸豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸，烧熟煮透，使这种有毒物质在高温下变性失活，方可放心安全食用。

　　剖腹产是可以吃豆类的，但是最好不要吃太多，否则可能会出现肚子胀气或者便秘。做剖腹产手术会因为肠子受到刺激从而导致肠道功能抑制，出现肠蠕动的减慢，进而导致术后腹胀感，所以为了减轻这种胀气，在术后的六个小时内最好禁食，在六个小时之后可以吃一些排气类的食物，来增强肠蠕动和促进排气，对于容易产气多的东西，比如豆类，淀粉和糖类等食物，产妇可以少吃或者不吃，避免腹胀。