月子帽有必要戴吗

　　十月怀胎是不容易得，所以就有坐月子这个说法，就是要妈妈们好好的休息一下，好好的调理好身体，也是好好的照顾宝宝。当然月子期间也是有很多产品也可以选择，就比如月子帽什么的，所以就有一个问题，月子帽有必要戴吗?

月子帽有必要戴吗

　　看季节了，夏季就可以不戴月子帽，但是袜子一定要穿的，春季，秋冬季节有点凉，就还是要带月子帽呢，以免招风，我那时候是夏季五月份坐月子的，很热，所以没带月子帽，也没有任何不适.腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

　　传统民间观念认为，产妇在生产后需要坐月子，而且月子期间产妇因为身体原因，不能吹风受凉，大多数产妇们在月子期也会准备月子服、月子帽，有些妈妈则觉得没有必要准备月子帽。先不说月子帽的作用到底大不大，不用月子帽又是否真的会引起头痛的后遗症但是一顶好的月子帽，的确可以起到防风保暖的作用，让你的头部避免被寒风侵入而感到不适。所以一般新手妈妈都会在老一辈的劝说下，购买月子帽，以防落下病根。

　　如何选购月子帽

　　1. 拒绝装饰过多的帽子，这样容易伤害到宝宝。

　　2. 尽量挑选不刺激材质的，柔软面料的帽子为首选。

　　3. 避免挑选缝隙过大的，寒风穿过缝隙容易让自己受凉。

　　根据季节来选择，夏天准备一定宽松的毛线帽就可以了，冬天可以选择厚一点的珊瑚面料的月子帽。

产后束缚带什么时候开始用

　　在产后一周之内使用束缚带是最好的，最好是从生产之后的第三天就开始使用。

　　在产后带束缚带的时候，要隔一两个小时之后适当的解开休息一会儿，让腰部有放松的机会，在床上的时候或者是坐着休息的时候，也要把束缚带进行解开，长时间的使用收腹带，是会影响血液的循环，限制腰肌，令恢复的时间变得延长，所以使用收腹带的时候一定要隔一段时间解开放松一下。

　　要注意的是身体太瘦或者是内脏器官有一些下垂的患者，在脏器举托复位之后要立刻的取下收腹带。

　　产后应用束缚带，可以促进产后身材的尽快恢复，但是必须在产后42天到医院进行健康的查体，检查生殖器官恢复到正常，才可以应用。如果过早的应用，容易引起盆腔器官脱垂。由于在怀孕的过程当中，骨盆周围的韧带比较松弛，并且由于子宫体的增大，恢复的过程当中，周围的组织也是处于松弛的状态，如果过早应用束缚带，由于腹压的增加，就可能会引起盆腔脏器脱垂。等到产后的42天以后，生殖器官就可以恢复到孕前的状态，这时用束缚带就可以。也可以适当的参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、产后操，对身材的恢复都是有好处的。