婴儿米粉好还是麦粉好

　　很多宝宝在小的时候都吃过婴儿米粉，婴儿米粉一定要用温水冲服，如果用热水的话可能会破坏米粉中的营养物质，而现在有很多人说，麦粉也比较好，那么婴儿米粉好还是麦粉好?

婴儿米粉好还是麦粉好？

　　宝宝添加辅食时，像蔬菜泥、肉泥、米糊、粥等都是主要的辅食，除此之外还有就是米粉、麦粉等。米粉是由大米制成的，而麦粉是由小麦制成的，两者冲调方便，容易消化吸收，那宝宝吃米粉好还是麦粉好?

　　麦粉就是我们常吃的小麦面粉，麦粉性味甘、凉，无毒，有养阴生津之效。有机小麦含丰富的硫胺素、核黄素、维生素E、矿物质，有利于宝宝神经系统的发育和免疫力的提高。

　　口感细腻，细腻而适中的粘度，有助宝宝掌握吞咽技巧和刺激宝宝的咀嚼，让宝宝转食固体食物的过程更顺畅!容易消化，软硬适中的感觉，比麦皮或粥仔更容易消化。充足氨基酸，含有充足的氨基酸比例，有助宝宝健康成长。

　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

　　至于米粉好还是麦粉好，其实无法判断，都是宝宝辅食之一，都是具有丰富的营养，这就要看宝宝喜欢哪种口味。

婴儿补贴米粉怎么冲调好？

　　米粉和水的比例没有确切的数据，完全根据宝宝的适应能力来决定。宝宝刚开始食用米粉时，先试着调稀一点放在奶瓶里给宝宝喝，先让宝宝试试口感，吃完后注意观察宝宝有没有不适或者其他过敏反应，观察宝宝会不会呕吐、拉稀之类的反应。如果一切正常，那么可以逐步加多一点米粉，慢慢地调配稠一点。

　　冲调米粉的水也要注意水温不要太高或者太低。因为水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不容易溶解，会发生米粉结块的现象，宝宝吃了会导致消化不良。

　　冲调米粉的合适水温是70-80摄氏度，这个水温比较接近我们家用饮水机的热水温度，但是家长们千万不要图方便采用饮水机的热水冲调，因为饮水机的热水是没有烧沸的，细菌含量相对来说还是比较高的，不建议让孩子直接喝饮水机的水。现在市面上有售一种恒温热水器，一般设置有煮沸功能和定温的功能。想省心的家长们也可以考虑购买，这样在冲调奶粉和米粉时也省心了不少。