婴儿补钙最佳时间

钙是人体必备的因素，对于宝宝的补钙我们应该格外注意，你是否知道婴儿补钙最佳时间?宝宝缺钙的症状有哪些?这些都是很令爸爸妈妈关注的问题，我们一定要了解清楚这些问题，才能利于宝宝的茁壮成长，今天我们一起来学习一下。

婴儿补钙最佳时间?

对于小孩儿补钙的问题原则应该是随缺随补不缺不补，不管是需要量增加，如生长发育阶段还是丢失量比较大，如腹泻等情况，只要是体内缺乏时都建议适当补充，而小孩儿主要是生理需要量增加，及生长发育所需较大。但平时在注意饮食的情况下，一般是不需要补充钙的，如果是在生长发育旺盛阶段，在饮食的同时可以适当的补充钙片，如果不缺钙的情况下可以不用额外的补充，因为一般食物吸收的钙质即可以满足其需要。同时，婴儿补钙要科学，预防和治疗相结合，加强喂养，注意食补，同时也要防止补钙过量。通常情况下，钙剂的最佳服用时间为清晨、晚睡前和餐后一小时。少量多次服用吸收率高。在补钙的同时，还应适量补充维生素D或者是多晒太阳，尤其是婴儿时期。钙剂和维生素D必须一起补充，主要是补充维生素D为主。此外不宜与牛奶、锌剂等同服，一般需间隔2-3个小时。特别提醒的是每天先补锌后钙，也就是上午补锌，晚上睡觉的时候补钙就行。如果宝宝补钙以后，仍然出现睡眠不实、易惊、夜啼、出汗多，建议去测定维生素D水平。

宝宝缺钙的症状有哪些?

宝宝缺钙的症状，比较常见的就是易惊吓，有的家长反映孩子特别胆小，有动静就吓得哆嗦。表现为睡不实，容易惊醒，或者是手足有轻微的颤抖，都是缺钙的表现。还有表现就是出汗比较多。比如冬天，并不是很热，但大汗淋漓，晚上睡觉的时候，枕头是湿的。还有宝宝可能有其他的症状，与缺钙不是特别密切相关，但是，由于这些症状容易引起缺钙，如喝奶容易吐奶、溢奶，或者粪便偏稀，提示有可能对奶的吸收有障碍，从而造成缺钙。还有枕秃或出牙较晚，都提示有可能缺钙。不同年龄缺钙的症状可能不太一样。三个月以内的宝宝一般会出现枕秃，也可能会出现多汗、夜惊的表现。若为七八个月的孩子，则可能会出现头颅变方、肋骨串珠或肋骨外翻等症状。多见于6个月以内,特别是3个月以内的小婴儿,多为神经兴奋性增高的表现,如易激惹、烦闹、汗多刺激皮肤而摇头等。婴儿缺钙早期有明显的夜间哭闹，惊醒，多汗摇头擦枕。激期可出现，乒乓球头。手足镯，串珠肋，若为一岁以后的孩子，后期直立行走时可能会出现手足症、肋骨外翻，甚至X型腿、O型腿等腿部畸形。