婴儿米粉钠的量是多少

　　婴儿毕竟还没有长大，很多方面都比较娇弱，需要好好滋补才能更好地成长。米粉是比较好的补充宝宝营养的东西，每一种米粉都含有钠元素，但是到底婴儿米粉钠的量是多少呢?给宝宝吃米粉的时候要准备多少量呢?这样才不会给宝宝营养过度。

婴儿米粉钠的量是多少

　　婴儿长到一定月份时，家长大都会给婴儿适当地喂食一些辅食，以补充母乳以外的营养，当然辅食的选择很多，可以选择米粉或是米糊糊之类的食物，但是婴儿和成人不同，有些元素的摄入量是需要严格控制的，就拿米粉来说，婴儿摄入的米粉钠含量在什么范围内是正常的呢?

　　1、对还没有满周岁的婴儿来说，每天摄入的那不能超过350毫克，米粉里面钠含量的标准只要达到每公斤2毫克就可以了，所以在购买米粉的时候，一定要对这些数据非常的关心，选择那些大的品牌。不能贪图便宜选择私人的厂家。

　　2、就算是妈妈在做食物的过程中，也不要给婴儿的食品里面添加盐或者其他的调味品，因为如果造成钠元素摄入多，很容易让婴儿的血压出现上升，并且对身体的肝脏和肾脏带来很大的负担，影响了身体内对钙质的吸收和利用。

　　3、在这个时期，除了米粉之外，妈妈可以选择多种健康的绿色蔬菜，精心的进行烹调，在这之前可以用淡盐水浸泡半个小时，并且在流动的水源下面反复的冲刷，避免上面沾染上污渍或者农药的残渣，要使切碎了，加入其他的食材，做成营养可口的粥类，定期的给婴儿吃不同鱼类的肉末，能够有效的帮助各种元素的补充。

婴儿米粉怎么吃

　　婴儿米粉一般在4-6月龄时添加，作为首选添加的辅食，因为其引起过敏反应的机会较少。在制作米粉时，用温开水或者奶液将其冲调，调成糊状。宝宝在吃糊状食物时，需要舌头的卷曲以及颊部的参与，使糊状食物在口腔内左、右位置变换，然后卷曲吞入咽喉部，有利于口肌和语言的发育。所以，在增添辅食时要从稀到稠，并不是只为消化系统的功能考虑，而是有利于整个口肌功能的发育。

　　一、用温开水冲调，一般来说各种品牌的米粉，在外包装上都有使用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。

　　二、根据情况增减分量，给宝宝喂食米粉，要遵循少量多餐，有少到多，由稀到稠的原则，具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减使用量，调米粉时，可以调的稀一点，这样多给宝宝补充一些水分。

　　三、米粉最好不要与多种维生素一起吃，米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果在同时服用多种维生素和微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康构成影响，不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制的任他食用，否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。

　　四、米粉不包括所有的营养成分，婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重，或贫血，应该根据医生的诊断，当补充相应的营养成分。