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婴儿米粉也是可以用白水冲泡来喝的，但是冲泡的温度一定不能太烫，当然也不能太凉，这也是要看白水有没有北烧开过，开水是很健康的。那么婴儿米粉多少温度冲泡合适? 婴儿米粉多少温度冲泡合适对于冲泡婴儿米粉的水温，妈妈们的确是要把握好，一般都是60～70℃的水温，这个温度能保证米粉融化的最为彻底，又不破坏米粉营养。 其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚，但有的标明40℃左右，有的是70℃左右，妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中，水温是很难把握的，所以冲调水温也只是一个估值，妈妈们自己觉得差不多就行了，不用特别较真。 但是水温差太多也是不行的，若冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。另外要注意的是，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。若用奶冲调米粉的话，建议您在保证能冲开米粉的情况下，尽量采用不那么高的温度，以保证营养成分不受损失。 有些米粉中含奶，就只需要用水来冲调;有些米粉不含奶，则建议加入配方奶冲调，营养更加全面。 1、准备消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。 2、1匙米粉加入3～4匙50-60度左右的温水，放置一会儿，使米粉充分被水湿润。 3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。 如何挑选婴儿米粉1.选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品，其质量相对而言更有保证。 2.查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全，婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。 3.查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。 4.查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明，比如断奶期补充食物等。 5.看颜色与气味。呈米白色，大小均匀，香味纯正，散发米粉独有的香味，且无其他异味。 6.看组织形态和冲调性。松散无结块，冲调后为泥糊状。 7.分辨米粉类别。根据宝宝的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是宝宝断奶期该食用的米粉。 |