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牛奶是可以制成奶粉的。牛奶是可以按照脂肪含量的多少进行分类的，全脂牛奶、低脂牛奶以及脱脂牛奶。全脂牛奶中含有的营养物质是最多的，对乳糖不耐的人可以选择喝脱脂牛奶，女性在怀孕的时候喝奶粉最好选择全脂的，哪款孕妇奶粉是全脂的? 哪款孕妇奶粉是全脂的1.孕妇喝全脂牛奶是很好的选择，也没有必要选择低脂牛奶，全脂牛奶更能补充孕妇所需的营养成分。全脂奶粉是鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成。因经喷雾干燥处理，蛋白质凝块细小、柔软，较鲜奶易于消化，且已灭菌消毒，适宜婴儿及孕妇使用。 2.怀孕期间最好选择全脂牛奶补钙。准妈妈们也不必担心喝脱脂牛奶会长胖，因为据研究，一天喝500克全脂牛奶，所摄入的脂肪也就是17克―19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克―80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。 3.全脂牛奶中所含的磷，对促进胎儿大脑发育有着重要的作用;其含有的维生素B2，有助于视力的提高;其含有的钙，可增强骨骼和牙齿强度，促进胎儿智力发展。 4.从营养价值、能量的大小上来看，全脂牛奶都要比脱脂奶粉好。孕妇在怀孕期间除了需要补充营养，还需要有一定的能量来源，牛奶可以说每天必须的，简简单单的一杯牛奶就能满足多种营养需求。为了在孕期获得充足的钙和维生素D，孕妇需要每天多喝一些全脂牛奶，同时还要吃多种富含钙的食物，这样对自己和胎儿的健康都是非常有益处的。 孕妇喝全脂牛奶的好处1、补充人体所需营养物质，全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。此外，全脂牛奶还含有脂溶性维生素A、D、E、K以及多种矿物质，是理想的天然食品。 2、全脂牛奶中含有维生素D。全脂牛奶通常含有维生素D，一种必需的营养素。有一项研究表明，母亲在孕期食用含有维生素D的乳制品可以降低儿童多发性硬化症的风险。 3、镇定安神，孕妈妈情绪容易波动，感到烦躁的时候不妨喝一杯全脂牛奶安安神。如果睡眠不佳，那么睡前喝一杯全脂牛奶也有助于提高睡眠质量。 4、促进宝宝成长发育，现在有很多妈妈奶粉都会强化DHA,DHA是一种胎儿脑部发育的必需脂肪酸。母亲饮食中的DHA会促进胎儿的大脑发育并影响宝宝的智商。对于不能吃太多鱼的孕妈妈来说这可是非常重要的，这是另一个DHA的来源。 5、美容养颜。全脂牛奶能滋润肌肤，使肌肤柔软白嫩，使头发乌黑，对于孕妈来说是安全又高效的美容食疗佳品。 |