婴儿鱼肝油需要天天吃吗

　　许多妈妈都知道，鱼肝油营养价值丰富，富含维生素D和A，能够促进宝宝对钙的吸收。所以很多家庭都会选择选购鱼肝油，而在吃鱼肝油时，有许多需要注意的，不少妈妈也有疑问，婴儿鱼肝油需要天天吃吗?下面就让我们为妈妈解开疑惑吧!

婴儿鱼肝油需要天天吃吗

　　鱼肝油可以从宝宝28天开始补，如果每天都有晒太阳，可以间隔一天补一粒，钙从三个月开始吃，补钙的同时一定要补鱼肝油，因为鱼肝油能促进钙的吸收，鱼肝油早上吃，钙是晚上睡前吃!鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

　　鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。以上就是小编整理出来的宝宝鱼肝油要天天吃吗有关资料了。相信大家对鱼肝油的功效和宝宝鱼肝油用天天吃有了一定的了解，虽然鱼肝油对身体有很多好处，但是也要适当的补充鱼肝油，如果过多的补充也会适得其反，甚至会对身体造成伤害，希望以上内容对大家有帮助。

吃鱼肝油吃到什么时候

　　一般医生建议鱼肝油和钙要一起补，吃到2周岁，当然，如果医生说你的宝宝缺钙，就要坚持吃，如果还算正常，可以隔三差五的吃点，鱼肝油和钙也不要过量补食，所谓物极必反。所以要适量添加。鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。

　　由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。