宝宝乳钙需要和什么一起吃

　　很多宝宝在刚刚断母乳的时候需要补充的营养都是很重要的，这个时候妈妈会给宝宝喝乳钙，来补充宝宝身体的营养。如果单纯吃乳钙的话可能会对宝宝的身体有影响，所以妈妈觉得应该和一些食物搭配会更加好，那么宝宝乳钙需要和什么一起吃?

宝宝乳钙需要和什么一起吃

　　处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求，为了骨骼的健康生长，孩子就需要补充足量的钙。于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品，但这样做其实是不对的。对婴幼儿来说，钙质的来源应该是天然食物，而不是人工加工而成的钙粉。宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙，比如说，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳钙还特别容易被吸收，不仅补钙，还能满足蛋白质的需求量，所以奶类是宝宝们的补钙佳选。一般来说，宝宝三个月就可以吃乳钙了，为了促进钙的吸收，妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间服用，也可以在睡觉之前服用。

　　乳钙相对来说好吸收，是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源，这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，其中包括胶体状的磷酸钙约40%，与干酪素结合钙约30%。牛乳中的钙约有30%为可溶性钙，在可溶性钙中约有30%属离子性钙，60%为柠檬酸钙，余下的10%为磷酸钙。

　　宝宝乳钙和维生素D一起吃好。

　　1、原因：同时服用乳钙最好和维生素D一起吃，因为维生素D可以帮助乳钙的吸收。

　　2、建议：可以每天早上给宝宝吃，吃完就去户外晒晒太阳，当然不一定要在大太阳下直射，最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来!这样不但帮助钙的吸收，而且户外的空气比较好，可以锻炼一下宝宝的身体，呼吸呼吸新鲜空气，同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往。

乳钙什么牌子好

　　乳钙在孩子的成长和发育过程当中所起到的作用是积极正面的，及时给孩子补充乳钙可以保证让他们的发育更健康、更理想一些。

　　有人说，目前市场上乳钙的品牌非常多，所以在选择时候往往会因为不知道选择什么品牌产品而纠结不已，那么乳钙哪个牌子好呢?小编得知，有三大品牌产品是值得我们推荐的，一起来看这三大品牌产品分别是什么。

　　第一、佰澳朗德

　　佰澳朗德液体乳钙好在哪些地方呢?首先，其为澳洲品牌，有TGA的品质认证，奶源安全，品质是非常有保障的。其次，它每粒含钙270mg，含量高于一般产品，补钙效果更佳。

　　第三，其特别添加维生素D，更好地促进钙的吸收。最后，其为液体钙，更容易被人体吸收，所以是宝宝日常补钙不错的选择。

　　这款乳钙适合4个月岁以上的孩子服用，但如果是4岁以下的孩子服用一定要注意一个细节，那就是要在服用的时候将胶囊拧开，然后将里面的液体钙挤出来给孩子服用，不然就可能会因为吞咽困难让孩子深受影响。

　　第二、汤臣倍健

　　这款产品主要成分有碳酸钙、硬脂酸镁、牛初乳粉、白砂糖、全脂奶粉、甘露醇等，其每100g含：钙 9.65 g、免疫球蛋白 2.97g，所以是非常适合需要补充钙元素以及提高免疫力的宝宝服用的，点击查看产品详情。

　　建议4岁以上的人群的服用，它的吃法是每天吃2次，每次2粒，建议选择饭后服用，目前的规格是60粒每瓶，可以服用15天左右，但是如果是孕妇或者哺乳期的女性朋友，在服用前一定要先询问医生。

　　第三、钙尔奇

　　它的主要成分包含有葡萄糖浆和乳矿物盐，这个品牌的乳钙在行业中的反响是比较好的，服用方法是每次服用1粒，咀嚼服用即可，因为它的设置是奶糖形式的，所以很多孩子都不会拒绝。

　　但是大家在给孩子服用的时候一定要注意尽量避免给0~3岁的孩子服用，不然就可能会出现一口吞食让孩子受到负面影响。