宝宝爱喝羊奶粉还是牛奶粉

　　近年来，羊奶粉逐渐出现在人们生活中，越来越多人认为羊奶粉的营养要比牛奶粉高，经常购买羊奶粉回来食用。但其实，这两种奶制品的营养相差不大，人们应该根据自己身体情况来选择合适自己的奶粉。那么，宝宝爱喝羊奶粉还是牛奶粉好?　　

宝宝爱喝羊奶粉还是牛奶粉

　　不管羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已经在母乳化的过程中给统一了。无论是哪种奶粉，只有选择适合宝宝的才是最好的。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大区别，其实只是其中的蛋白质来源不同。

　　羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。

　　羊奶粉中含有不饱和脂肪，吸收起来要比牛奶粉更加容易，同时也比较容易消化，但是所含的蛋白质成分却要比牛奶少很多，含钙量也比较低，在目前市场上羊奶粉的品牌是比较少的，但价格却高出了很多，两种奶粉之间各自有各自的优势，所以在选择的时候可以根据宝宝的情况来决定。

　　两种奶粉当中添加的营养物质是不一样的，可以根据宝宝的体质来选择，如果是对于牛奶粉过敏的宝宝可以选择羊奶粉，因为在洋奶粉里面不含任何使宝宝过敏的牛奶蛋白，除了容易过敏的宝宝之外，体质比较虚弱的宝宝也是可以选择羊奶粉的。　　

牛奶粉和羊奶粉哪个容易上火

　　羊奶粉更容易上火，因为羊奶粉含丰富的蛋白，在被身体吸收的时候会消耗很多水分，所以会导致上火的情况。如果给宝宝吃羊奶粉可以选择羊奶粉加奶粉伴侣一起吃，预防上火。

　　举措建议

　　一、冲奶粉的时候，不要太稠，按照标准冲就可以，太稠容易导致宝宝上火。

　　二、一定要让宝宝多喝水，及时补充体内的水分，也可以帮助冲洗宝宝口腔残留的羊奶粉。

　　注意事项

　　注意不要让宝宝吃的太饱、吃的太多，让宝宝吃七八分饱有助于宝宝肠胃消化，从而减少疾病的发生，让宝宝养成良好的饮食习惯。

　　不过，羊奶优点较多，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达89%以上。羊乳的钙含量高于牛乳，而且为小分子钙，更易于人体直接吸收。羊乳的维生素含量均高于牛乳，如维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C等。羊乳与人乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛乳中的蛋白分子粗大，较难消化;羊乳和人乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛乳中酪蛋白含量高。