日本鱼肝油丸的功效与作用

　　现在人由于饮食不均衡，可能会导致某些营养元素缺失，造成身体不舒服，所以很多人会给自己准备保健品，一些妈妈在宝宝大一点的时候也会为他补充某些营养，例如鱼肝油，你知道日本鱼肝油丸的功效与作用吗?

日本鱼肝油丸的功效与作用

　　1、鱼肝油常用来补充维生素A。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。

　　2、鱼肝油的维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

　　3、鱼肝油的营养素及含量：每粒含：维生素A300μg维生素D22.5μg磷酸氢钙100μg。日本Kawai肝油丸系列产品则为全世界最畅销的咀嚼型营养保健品。

　　鱼肝油丸是一种比较常用和普遍的保健品，鱼肝油丸富含丰富的维生素a和维生素d，一般来说，新生儿和孕妇比较容易与缺乏，维生素a可以帮助促进人体免疫系统和生殖系统的健康，维生素d则可以维持骨骼发育，促进牙齿健康。

　　鱼肝油的配料：葡萄糖、白糖、糖浆、果胶、磷酸氢钙、维生素A、D。适宜人群：需补充维生素A、维生素D者。

日本必买的鱼肝油

　　日本kawai、恒久一慧、第一健康这3个。kawai是大罐装，咀嚼型，主要是补充维生素A和D，像糖丸一样。恒久一慧鱼肝油是银鳕鱼提取的，里面含DHA，维生素A、D。日本第一健康儿童鱼肝油是深海鲨鱼肝脏提取的，超浓缩，角鲨烯、DHA、EPA、维生素A。鱼类分为3层，金枪鱼、鳕鱼、鲨鱼，越深营养成分越高。鲨鱼肝油是好的。

　　日本生产的产品在国际上都以严格出名，所以只要是真的从日本进口来的鱼肝油，妈妈们大可放心其质量。在这三款产品中，KAWAI的知名度最高，销量最好。但由于这款产品的维生素A的含量挺高，所以妈妈们在选择的时候要注意每天VA的摄入量。恒久一慧的鱼肝油在口碑上一般，但维生素的比例比较科学，妈妈们可以选择。大木制药的问题和KAWAI的问题一样，包装真可爱!但需要注意每天VA的摄入量。这就需要妈妈们在选择和监督宝宝服用的时候费心考虑下了。