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奶制品对人体具有很好的保健作用，所以很多人开始吃起的奶制品。目前奶源不仅仅局限于牛，还有羊、骆驼等。相比于牛奶来说，其他新出现的奶源是我们陌生的，也有很多注意事项是我们不知道。那么，羊奶粉为什么不能长期喝呢?请跟着小编一起来看看关于羊奶粉的小秘密吧! 羊奶粉为什么不能长期喝羊奶和牛奶相比较都是具有丰富营养价值的。羊奶的蛋白质含量相对更高一些。一般选用羊奶和牛奶都可以。因为选用牛奶的时间相对会比较长一些，它的工艺相对也会比较成熟。可以选择羊奶，它从工艺方面可能没有牛奶那么成熟。其实羊奶和牛奶一样，它的蛋白来源都是跟我们人体的蛋白不一样，是属于异体蛋白，同样还会有一些过敏的风险。因此我们选择羊奶还是牛奶，还是根据宝宝消化吸收的情况以及生长发育情况，选择哪种都是可以的。 羊奶中不含激素类物质，过量饮用羊奶虽然不会导致营养过剩和早熟，但足量的羊奶使人体的营养所需达到满足后，多余的羊奶人体会不再进行吸收，但同样不会导致上火，依旧可以正常消化排出体外。羊奶性味甘温、活性大、颗粒小，蛋白质、乳糖均可被人体轻易分解，不会产生不耐受，脂肪颗粒仅为牛奶的?且均质分布，肠胃可以轻松消化，所以不会产生上火现象。 但是建议过量饮用羊奶，避免导致资源浪费。羊奶最适合的饮用量为每天500-700ml，青少年儿童、女性、老人、体虚或病患者可适量增加。 羊奶食疗价值一、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积; 二、蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏; 三、羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻; 四、羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩; 五、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用; 六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高; 七、羊乳中维生素C、维生素E，镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会 |