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小宝宝在妈妈肚子里呆了十个月之后来到了这个新奇的世界，而从小宝宝出生之日起，他也成为了妈妈们的整个世界。妈妈们都尽力的想给宝宝最好的，所以在补钙这一方面当然也不会落下。那么接下来我们就去看看给婴儿补钙的最佳时间吧。 给婴儿补钙的最佳时间补钙对于促进婴儿成长发育的作用是显而易见的。虽然如今人们的生活水平提高了，孩子的营养摄入也更加多样了，但是仍有不少宝宝有缺钙的问题。缺钙很有可能是钙质补充不足，也有可能是吸收不好。而婴儿补钙时间直接关系到补钙时钙质的吸收状况。有调查显示，处于生长发育期的婴幼儿，对钙的吸收能力最强，可高达50%至60%。年龄越增加，钙的吸收率就越下降。所以从婴幼时开始摄入足够的钙，对个人的成长发育直至老年时的健康，都有着深远意义。 正常宝宝从出生到1岁，是人生长发育中最快的一个阶段，生长发育需要比较大量的钙，尤其是早产的宝宝生后生长更快，因此钙的需求量更大。 钙的主要来源是奶，生后4到6个月之内的宝宝通过奶正常摄入就能满足需要的钙，所以暂时不用补钙。4-6月之后添加辅食以后奶量减少，钙的摄入会不足，这时候就需要补钙。 另外，因为母乳跟配方奶里面维生素的含量比较少，帮助钙吸收的是维生素D，所以维生素D是需要尽早吃的。早产儿生后要每天补充800单位的维生素D，在3个月以后可以改成400-500单位的维生素D，一直服用到2岁。足月儿则在生后2周开始补充400单位的维生素D，一直补充到2岁。 婴儿补钙多久见效一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。其中，1岁以前是宝宝成长的黄金时期，尤其需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。宝宝如果明显缺钙，通过服用补钙产品或者改善饮食等等方式来补充钙质，效果一般一个多月后就有所体现。但是具体多久见效是根据宝宝对钙质的吸收情况而定的，如果吸收得好，那么缺钙的症状很快有有所缓解，如果吸收不好，可能需要3个月甚至更长时间才能明显看到效果。所以补钙其实是一个长期坚持的工作，但是注意宝宝如果补钙量够了，也没有任何缺钙的反应了，那就不要过量补充钙质了。 |