顺产收腹带带多少天可以恢复体形

　　孕妇在生完宝宝后，身体会发生一定的变形。为了更好的恢复体形，产后孕妇会选择佩戴收腹带。在佩戴收腹带是也会有时间的控制。因为每个孕妇的体形恢复时间都存在着很大的区别，要根据个人情况来合理安排时间。那对顺产来说，顺产收腹带带多少天可以恢复体形呢？

顺产收腹带带多少天可以恢复体形

　　一般40天左右，但是只依赖收腹带恢复到产前体形是不可能的。收腹带能提拉腹部的肌肉，产妇使用收腹带，对于腹部肌肉及早恢复弹性有很好的帮助效果，还可以防止产妇器官下垂，缓解身体疼痛，以达到塑身的目的。对于顺产的女性，建议在产后一个月再使用收腹带，同时在饭后半小时、排尿之后带上，而在睡觉前取下来。但产妇如果长期使用剖腹带，也会造成血液循环不畅、胃肠动力不足等现象，进而引发心脏病，所以一般产后收腹带用到40天左右即可。

　　很多人认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。所以最合适的时间就是做完月子之后开始使用。

　　使用收腹带的时候应该注意以下几点：

　　腹带以纯棉、无弹性、分段束缚为佳

　　选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因为纯棉布透气性好，而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

　　不能绑的太紧

　　绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食，应以舒适、能承受为佳，太紧了容易引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。

　　一天不宜超过8小时

　　收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说，一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。

顺产后的注意事项

　　自然分娩后，由于子宫需要逐渐的收缩、缩复达到非孕期的状态，同时阴道恶露会持续排出，产后的阴道黏膜损伤以及侧切伤口都需要时间来逐渐愈合。因此在产后要注意阴道恶露的情况，看是否有异味儿，是否有异常的分泌物。恶露的排出大约需要4-6周的时间，血性恶露需要排出3天，浆液性恶露需要10天左右，白色恶露大约持续3周左右，因此4-6周恶露就应该完全干净。如果在产褥期出现恶露的异味或者血性恶露持续时间较长，要考虑是否有宫腔的残留。子宫收缩的情况，子宫要按时的收缩、缩复达到未孕的状态，如果子宫持续的收缩不良有可能会导致产后出血。另外，要观察产妇是否有腹痛和发烧的症状，排除产褥期的感染。