乳钙和葡萄糖酸钙的区别

　　乳钙的作用相信大部分人光听名字就已经知道了，也就是补钙了，而补钙是任何年龄的人都有可能需要的。在能够补钙的产品方面，很多人也比较纠结，不知道该购买哪种会比较适合。那么，乳钙和葡萄糖酸钙的区别是什么呢？

乳钙和葡萄糖酸钙的区别

　　所含的成分不同。乳酸钙是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。

　　其实对于乳钙和乳酸钙是不一样的，两者是不同概念的，其中乳钙是一种利用天然的牛乳通过物理制成的混合物，主要就是柠檬酸钙还有磷酸钙等。而乳酸钙是将乳酸和钙离子结合在一起的纯净物。不过碳酸钙对肠胃不好的婴儿，会出现胃酸的。所以对于婴儿还是乳钙更好一些。

　　乳钙是天然的牛乳钙提炼的，相对来说会比较易吸收，而碳酸钙因为就没有这么高的含钙量了，和乳钙比吸收就会比较差了。有的婴儿如果对碳酸钙不适应的话，严重的还会使婴儿拉肚子的。所以在选择上还要根据婴儿的适应能力。

婴儿缺钙如何补

　　1.哺乳期婴儿缺钙的话，最佳的补钙食物就是母乳了。母乳中的钙含量很高，每100毫升的母乳里面，就会有34毫克的钙。现在市场上的配方奶钙含量也很高，每100毫升配方奶，就会有50毫克的钙。

　　2.在婴儿缺钙时，可以通过钙制剂来补充。现在市场上的婴儿补制剂有很多，比较常见的有无机钙、乳酸钙以及碳酸钙等，都是很适合婴儿使用的。家长们可以定时的给孩子使用补钙制剂，不过钙剂不可以和牛奶、稀饭等混合食用，建议在两餐之间给孩子服用钙制剂。

　　3.婴儿缺钙的话，还可以选用乳钙来给孩子补钙。乳钙是牛乳炼成的，对于婴儿的消化道没有刺激，而且孩子的吸收率也很高。乳钙服用起来是很方便的，家长们可以将乳钙添加在牛奶、果汁以及稀饭等流食中，一同给宝宝食用。