为什么日本奶粉不含碘

　　很多家庭都喜欢给宝宝购买国外的奶粉，确实有些国外奶粉会质量把关严格，营养充足，但是有些却不适合，就比如日本奶粉，很多日本奶粉没有添加碘，会导致宝宝营养不充足，阻碍发育，那么为什么日本奶粉不含碘呢?

为什么日本奶粉不含碘

　　因为日本规定食物中不准添加碘，所以日本的奶粉的碘含量符合日本国内的要求。日本食品卫生法对于食品中碘的添加量有严格限制，碘含量接近于零。日本人的日常饮食中海产品较多，婴儿可以从辅助食品中摄取碘，因此日本不存在缺碘的问题。但是这不符合中国小孩的营养结构，我们不是沿海国家，所以我们对碘的摄入来源并不能满足身体生长和发育，因此日本的一些奶粉并不适合我们中国小孩，但是像新西兰的奶粉是完全可以的，像卡洛塔妮这种原装进口的奶粉是适合中国国内小孩的。

　　关于宝宝吃的东西可马虎不得，尤其是奶粉这样天天吃的东西，安全质量是一定要过关的。需要看看这种奶粉是不是进行规划和生产的，现在很多奶粉可以扫码查看，能够全程追溯系统，更好地保证品质。

　　为什么很多人都建议让宝宝喝母乳呢，因为母乳中的营养成分很高，能够补充宝宝成长发育所需要的物质。有的奶粉中的含量就没有那么高，所以在挑选的时候就需要看看成分中的营养物质是否和母乳中的营养成分含量相似，一定要接近母乳。像看看奶粉中是否含有DHA等等。另外，像一些奶粉中就会有商家添加香精为了提味，这种是绝对不能买的。

宝宝奶粉必须含碘吗

　　世卫建议碘摄入量(即每日每公斤体重15微克)的三分之一，过低的碘摄入量有可能影响甲状腺功能，如果婴儿的甲状腺功能显着受损，不排除婴儿脑部发育可能受影响。

　　碘能够很好的预防患上甲状腺肿大，但也要注意碘的摄入量，我国的标准是每人每天吃6克盐约可获得120微克的碘，这完全可以满足大多数成年人的生理需要量。宝宝最初阶段都是以流体食物为主食，不能像大人一样通过日常饮食来补充碘，那如何才能给宝宝补碘呢?

　　宝宝初期是食物是妈妈的乳汁，数据表明用母乳喂养的宝宝尿液中碘的水平会比用其他方式喂养的宝宝高出一倍，所以通过母乳喂养来给宝宝补碘是良好的途径。

　　碘含量高的食物是海产品，海带、紫菜等的碘含量都很高，所以妈妈可以每周给宝宝安排1到2次，用海带等食材熬煮成汤来喂食宝宝。

　　在给宝宝选择婴幼儿配方食品时可以选购含碘的产品，辅助宝宝补碘。