乳钙十骨胶原补钙怎样

　　钙元素是我们每一个人体内都需要的，缺少了钙是会影响到我们的身体健康的。而乳钙就是可以帮助我们进行补钙的，目前乳钙产品是很多的，人们在选择的时候，也会比较纠结，不知道哪种效果比较好。那么，乳钙十骨胶原补钙怎样？

乳钙十骨胶原补钙怎样

　　瑞龙乳钙十骨胶原是一种保健品，主要以补充钙质和微量元素为主。因为是保健品，所以没有禁忌人群服用，一般人群都可以正常的服用。

　　但是它所含的钙质和微量元素的含量都不是很高，如果想要补钙，建议选择药准字号的补钙产品。最好是在医生的指导下进行补钙。

　　孕妇在吃瑞龙乳钙十骨胶原的时候不要和叶酸同时服用，因为药物作用会互相产生毒素，对身体造成损害。

婴儿什么时候开始补钙

　　一般来说，宝宝从满月开始就要补钙了，据有经验的妈妈建议，宝宝补钙的话一直补到2、3岁为宜。当然，补钙也要适量，不能盲目给宝宝补。

　　婴儿补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。网友鱼鱼妈妈建议，补钙的同时补充AD（鱼肝油），这样能帮助钙的吸收，预防小儿佝偻病。鱼肝油易溶于水，极易被吸收。值得注意的是，鱼肝油每天最多服用一粒就好，多吃的话可能会引起宝宝中毒。而如果宝宝食用的钙粉里已经含有鱼肝油的成分，也就不必再另外添加鱼肝油了。

　　除了食补，多晒太阳也可以帮助宝宝对钙的吸收。爸爸妈妈要注意，紫外线无法进入玻璃，因此，隔着窗晒太阳是没有效果的，要带宝宝到户外晒一晒太阳才可以哦！

　　另外，鱼鱼妈妈还建议了，补钙的同时可以给宝宝补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等。因为胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以改善宝宝的胃肠道，是预防各种疾病的关键。