四个半月的可以喂乳钙吗

　　四个半月的可以喂乳钙的，但是一定不能多喂乳钙，一般的宝宝都是要在六个月以后才可以吃乳钙的，如果怕宝宝跟不上也是可以提前吃的。那么四个半月的可以喂乳钙吗?

四个半月的可以喂乳钙吗

　　乳钙相对来说好吸收，是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。

　　与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源，这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，其中包括胶体状的磷酸钙约40%，与干酪素结合钙约30%。

　　牛乳中的钙约有30%为可溶性钙，在可溶性钙中约有30%属离子性钙，60%为柠檬酸钙，余下的10%为磷酸钙。

　　乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收。

　　一般来说，宝宝三个月就可以吃乳钙了，为了促进钙的吸收，妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间服用，也可以在睡觉之前服用。

　　一般来说婴儿乳钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。

　　提醒妈妈们的是，婴儿乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。

　　总之，三个月的宝宝就可以吃钙了，一般都是吃乳钙，乳钙宝宝吃方便，而且口味上接近牛奶，宝宝也喜欢吃，除了吃钙，还要常常去晒晒太阳这样宝宝吸收得更好的。

4个月宝宝补钙吃什么

　　作为新妈妈而言，需要随时关注宝宝的饮食，因为处于不同月份的宝宝，所需要的营养成分及相关营养的摄入量是不一样的。所以，要了解哪些食物比较适合这个阶段的宝宝食用。对于4个月宝宝来说，需要适当补钙。

　　4个月宝宝应该用纯母乳喂养，以满足宝宝身体发育所需，等宝宝6个月了，才能开始添加辅食。

　　1、牛奶

　　如果牛奶按照半斤来计量，那么其含有钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，还能促进钙的消化和吸收。

　　而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。需要注意的是，一岁以下的宝宝最好不要喝牛奶，会容易引发过敏症状。

　　2、海带和虾皮

　　海带和虾皮是高钙食物，孩子有缺钙的现象可以适当的补充，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化，有利健康。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。

　　虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

　　3、豆制品

　　大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。不过孩子在食用豆浆的时候需要反复煮开7次，才能够食用，并且豆浆还不能与某些蔬菜同吃，比如菠菜。

　　4、药物钙

　　需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。